2ª Semana, 2º Dia...

Kátia.. sei bem como é isso.. também sou assim, quando estou triste com alguma coisa acabo não comendo... mas tem muita gente que age diferente.. que nesses momentos comem dobrado.. ainda bem que não somos assim...

É.. nao tem jeito.. bolo de aniversario e nao comer nenhum pedaço é dificil ;) mas continue na dieta mesmo assim...

Bom, segundo dia.. e aqui estou firme e forte...

Acabei não comendo nada hj de manhã (pois acabaram as minhas frutas e meus iogurtes.. rs).. mas hj vou comprar mais.. e não quero ficar comendo nada muito pesado de manhã..

Ontem a tarde tomei o iogurte light, de 58 cal... molico 0% gordura... e tomei muuuuita água.. meu almoço foi bem leve também, salada.. feijao e carne grelhada...

A noite acabei não comendo... primeiro pq não tinha nada que me interessasse, segundo pq acabei experimentando a comida que fiz pro meu marido e fiquei com a consciencia pesada... mas foram soh 2 garfadas.. do macarrão branco com bacon e queijo que fiz pra ele.... Estou surpresa comigo mesma, pq não é fácil ter essas coisas na minha frente nesse momento de dieta.. mas estou me forçando a aprender a conviver, pois se eu to me reeducando, tenho q aprender que o mundo não está fazendo dieta comigo... que sempre vou estar em lugares onde as pessoas vão comer coisas gostosas e em grandes quantidades, então tenho que me conter.. :)

Quero muito voltar pra academia... acho que amanhã eu volto.. pois hj tenho que dar um jeitinho aqui na casa.. ta uma baguncinha.. rss.. é bom que perco algumas calorias...

To pesado 73... e em pensar que daqui a 3 quilos sairei da casa dos 70... q alegria!!! faltam 5kg para eu entrar naquela calça nº 40 que está no meu guarda-roupa... :D

E vcs como estão de segunda semana?? Beijo a todas..

Inspiração de hoje.. Paola Oliveira...