Com medo do lanche...

Ai gente.. ontem acabou sendo um dos piores dias da minha dieta.. mas calma.. nao jaquei nao...

Estava indo td até bem.. até 8h q foi o horário da minha última refeição (pois hj fiz exame de sangue 8h e tinha q ficar de jejum por 12), ai fiquei deitadinha do sofá com meu marido assistindo Matrix pela milésima vez.. rs.. e qdo deu quase meia noite ele disse: vou ligar pra pedir um lanche... ai gente.. não era eu ali nao.. fiquei triste, com raiva.. td ao mesmo tempo... e descontei no coitado do meu marido... fiquei mto chateada qdo ele falou em pedir um lanche depois de ter comido super bem as 8h da noite...... e eu? q comi 1 coca de feijao e filé de frango grelhado.. imaginem a fome q eu nao estava... ai fiquei chateada por achar q era falta de respeito dele em fazer isso.. saber q é uma das minhas fraquezas.. acabei estragando a noite e ele não pediu o lanche.. fui pro banheiro e choreiiiiiiiiiiii... sim... chorei muito e vi o quanto eu estava errada... imediatamente fui pedir perdão pra ele... e ele me perdoou.. que bom que ele entendeu que eu to vulnerável quando o assunto é comida...

Bom... fui deitar e fiquei la pensando... "fiquei com medo de um lanche".. isso mesmo, e cadê a conversa de que: "sou mais forte que a comida"?... por segundos eu fiquei morrendo de medo de não resistir e comer... isso só me frustou mais ainda... e marido até falou "mas vc pode comer sim"... pq ele sempre diz que eu posso comer de tudo, só nao posso exagerar.. e ai eu venho com a tese de gorda que diz "ou eu como bastante ou não como nada"... pq por exemplo, tem uma fatia de bolo de chocolate recheado... qual a graça de dar uma garfada??? se fosse pra comer seria logo duas fatias e não uma garfada... mas ai tb me pergunto: "e q reeducação alimentar é essa"?.. rai ai.. pensei muito de ontem pra hj gente... e tb vi que a gente não pode cobrar de ninguém que está ao nosso lado.. pq a luta só a gente é q sabe, ninguém que não faz dieta ou nunca fez jamais vai entender a dificuldade que é, e como o nosso emocional fica abalado quando passamos a não dar prioridade pra comida... o segredo é entender tudo isso pra não cobrarmos de ninguém, somente de nós mesmas, pq isso só depende da gente... pq a comida vai nos cercar pra sempre, não tem como evitar, o mundo inteiro não está de dieta... então a mudança tem q ser na gente.. na nossa cabecinha de gorda...

Fiquei triste mesmo... queria dizer pro meu marido que eu o amo, e pedir perdão mais uma vez, pois sei que ele sempre lê esse blog... hj fazemos 8 meses de casados e espero que ele entenda o que estou passando e que possamos ter um dia lindo.. TE AMO AMOR... ;)

Ufaaaaa..... quase choro aqui... mas nao posso, to no trabalho... rs

Bom, tava lendo um outro blog de dieta, da Serena, até linkei no menu ao lado, e teve um post falando sobre o azeite de oliva.... e ha alguns dias estava pensando mesmo em falar com vcs dos benefícios dele, pois eu e marido estávamos conversando e decidimos consumir cada um 2 colheres diárias do azeite por dia... sim minha gente.. 2 colheres... agora que ele não seja aquecido, pode-se colocar na comida, na salada... é calórico mas traz um benefício que vcs não tem idéia... a Serena tava falando que o professor dela que é médico disse que o bom é tomar uma colher em jejum, e outra no finalzinho da tarde... bom, vou deixar o blog dela e o link da matéria da Revista saúde que ela publicou no blog:

• Blog da Serena
• AZEITE antibarriga
  

Hoje acordei cedinho pra vir trabalhar... antes passei no laboratório pra fazer exame de sangue, pra levar pra minha endocrino... ai chegando aqui, depois de 12h de jejum, comi 2 fatias de pão integral com o polenguinho light, e trouxe meio mamão pra comer 11h, depois vou pra casa 2h da tarde e almoço... ;)

Rachel Bilson... estilosissima... agora imagina essa roupa com uns quilinhos a mais.. nem dá né?!!

Beijos