Pós Semana Santa...

Meninas.. nem sei por onde começar.. rssss.. vamos do começo né?? kkk

Bom.. na quinta-feira fui preparar tudo pra viagem... e sabem o que aconteceu?? depois de 3 meses deixando minhas unhas crescerem.. fazendo de tudo pra não quebrarem.. usando base pra fortalecer, chego no salão pra fazer a unha e lá estava o rombo.. uma das minhas unhas lascando.... aiiii gente.. me doeu tantoooo... mas falei pra menina tacar esmalte pq ela tinha que resistir pelo menos até o fim da viagem.. rsss.... Bom.. depois do salão fui na minha mãe... gente.. a minha mãe tem 1,62, e pesa uns 52 quilos... cheguei lá e ela queria q eu vestisse todo o guarda roupa dela... e eu sem querer pra não pagar o mico de nada entrar... acontece q TUDO entrou... um vestido lindo longo.. desses estampados bem verão... e uma calça dessas que tem aquele gancho bem baixo.. quase no joelho sabe?? eu vesti e não acreditei.. sai de lá com um monte de roupinha dela e feliz da vida ;)

Em casa terminei de fazer a mala e acabei dormindo as 2h da manhã.. e acordando 5 pra viajar... foi bem cansativo...
5:30 já estávamos fora da cidade... eu diria que um pouco apreensivos... eu, meu marido, Lory e marcelo marido dela... apreensivos pelo fato de que a previsão dizia que lá estaria nublado e com chuva... Mas de qlquer forma iríamos descansar... respirar novos ares...

Gente.. chegamos lá e fomos pro Solar do Imperador.. que é um hotel q eu e meu marido ficamos uma vez com meu pais... mostramos pro pessoal e eles gostaram... só q estava lotado... depois encontramos um hotel MARAVILHOSO.. q por incrível q pareça eu nunca tinha ouvido falar... VILLAGIO ARCOBALENO (ver site)... pensem num hotel?? 5 estrelas.. lindoooooooooooooooooooooo.. a piscina era gigantesca... umas das piscinas né.. pq o hotel tinha um outra direcionada à esportes como pólo, outra infantil, duas de hidromassagm.... lindo demais.. quadra de tênis.. sauna úmida, sauna seca.. sala de massagem.. aff... ficamos babando... olha, essa comemoração de 1 ano de casados não poderia ter sido melhor... ahhhh, e o céu limpo, um sol MARAVILHOSO... não tinha como ser melhor...

Nesse mesmo dia guardamos nossas malas e fomos almoçar.. e aí a minha cunhada me fala de um tal Portinha.. que um amigo dela tinha indicado e eu lembrei que a Mayra Laryssa aqui do blog tb havia indicado esse restaurante.. então pensei: "bom, se duas pessoas chegaram a indicar, com certeza deve ser bom"... olha, tenho que dizer que a minha RA nesse feriado foi pro beleléu... kkkk.. o restaurante é maravilhoso.. tem de tudo.. fora uma mesa e dois freezers de sobremesa... tapioca (amo), bolo de tudo quanto é tipo, tortas, mousses... rs.. perdição total... comemos muito...
A tarde voltamos para o hotel, marcelo marido de Lory ficou dormindo pois foi ele quem dirigiu na viagem e estava um pouco cansado, e ai eu, Lory e meu marido fomos pra piscina.... QUE DELICIA! dava vontade de não sair mais dali... estava tudo perfeito...
a noite fomos dar uma voltinha na passarela do álcool... pra quem não conhece Porto Seguro, é a principal avenida lá... bem extensa.. com muitos bares, lojas.. restaurantes.. tem de tudo..... e sabe pra onde fomos?? Mcdonald's.. kkkkkkkk... pedimos cheddar com tudo grande.. rssss.... e depois pra completar pedimos um sundae e dividimos com nossos respectivos maridos...
tenho q dizer q é ótimo viajar com Lorena... não gosto de frescura e ela topa tudo.. come igual a mim e não fica com negócio de se importar com o que os outros falam... muito bom mesmo.. comemos demais.. rsssssssss

Voltamos pro hotel pois o dia seguinte prometia...
Bom.. no sábado acordamos cedo, e fomos para o restaurante do hotel pra tomar café... kkk.. nem preciso dizer que me esbaldei... eu só não.. todo mundo... tapioca com leite moça em pleno café da manhã.. pãozinho com queijo e presunto.. aff.. delícia!!! E depois seguimos para o Eco Parque.. ainda falando para os que não conhecem porto.. esse Eco Parque é um parque aquático que fica em Arraial d'ajuda... bem próximo de porto.. tendo que atravéssar um rio de balsa..... chegamos nesse parque pouco mais de 10h... nos divertimos muito... nossos maridos descendo naqueles toboáguas super altos.. e eu e Lorena naqelas baixinhos e lentos.. kkkkk.... e eu fiz tirolesa... tinha muita vontade, pois da outra vez q eu fui nesse parque não deu tempo... é uma delícia gente... vc deslizando la do alto.. vendo aquela paisagem linda ;).. saimos de lá as 5h da tarde e fomos direto pra hotel, onde nossos maridos se aventuraram na sauna e eu e Lory ficamos conversando na piscina... a noite, saímos novamente.... lá estava tendo encontro de motoqueiros... cada moto linda.. Bruno(meu marido) e Marcelo (marido de Lory) são apaixonados por motos.. então foi ótimo pra eles.... e depois novamente comemos no Mc'donalds.. rsssssssssss e mais uma vez tomamos sundae.. rssss

No domingo fomos fazer mergulho... saimos do hotel 8:30 da manhã e pegamos um barco com mais umas 10 pessoas... instrutores e tal... seguimos em alto mar uns 40 minutos até o local do mergulho... nesse tempo fomos recebendo as instruções... Gente, vcs não fazem idéia da delícia que é fazer mergulho.. no início eu fiquei um pouco apreensiva pelo fato de ter que respirar só pela boca por causa do oxigenio... e tb pq quando começou a descer meus ouvidos doeram demais... fiz de tudo e não parava.. pensei em subir mas não quis estragar aquele momento.. e graças a Deus a dor acabou passando e um dos intrutores desceu comigo e meu marido... foi mto legal.. eu vi um peixinho preto com umas bolinhas azul florescente.. a coisa mais linda.. parecia que tinha luz própria.. foi td lindo...
Quando voltamos pegamos aquele sol de meio dia... to aqui parecendo um pimentão e meu marido queimou bastante as pernas.. da coxa pra baixo.... vcs sabem como são os homens né? a gente fala em passar filtro solar e eles não querem... eu q sou eu que passei umas 3 vezes fiquei ardendo.. imagina ele.... mas é assim mesmo...
Voltamos correndo pro hotel pois o check out é meio dia e ja passava de 1h da tarde... arrumamos nossas coisas, tomamos um banho e antes de pegarmos estrada fomos mais uma vez no restaurante Portinha ;)

Tenho que dizer que foi um das viagens mais gostosas que já fiz... foi cansativa.. mas uma delícia.. curti bastante .. e ano que vem tem q ter outra dessa no 2º aniversário de casamento ;)

E... como deu pra perceber.. NÃO TINHA COMO FAZER DIETA.. rsss... e ontem eu só não fui malhar pq não estava conseguindo me mexer tamanha a dor que eu tava por causa da insolação.... e hj to trabalhando.. mas de amanhã não passa ;)

Aí está o restante das fotos ;)

Aos comments...

Nandinha... sumidinha??? rai ai.. sumidona isso sim.. a senhorita desistiu da dieta foi?

Tati.. poiseh, nem acredito q eu mesma fiz.. como foi o seu feriadão?

Chris.. realmente, td mundo acabou jacando...rs.. e que bom que gostou do biquini ;).. e mto obrigada por seus elogios.... sobre a assinatura, é só vc dar um jeito de escrever a sua, scannear e mandar, que ai eu passo pra um programinha e deixo daquele jeito..

Aninhaaaa.. é já vi que realmente todo mundo sem excessão andou jacado né?? mas acontece.. é só não relaxar e seguir com a dieta... como foi seu fim de semana?

Ericaaa... eu só fui ver seu e-mail ontem a noite, pois não tenho o costume de checar o hotmail.. li tudinho e já estou te respondendo viu?? e olha.. Deus é fiel!! não se esqueça disso..

Tati obrigada ;)

Bruna... obrigada pelos elogios... realmente é uma satisfação poder fazer essas coisas.. até um simples biquini... e como foi seu feriadão?

Mayraaaa.. obrigada pela dica do Portinha.. e como deu pra ver.. foi tudo muito bom.. graças a Deus ;) obrigada pelos parabéns.. e vc? como foi de feriadão?? comeu muito chocolate? eu por incrível q parece nem lembrei da existência da páscoa... mas tb né.. comendo tanto daquele jeito.. rs

Milly... é tão bom né?? a gente saber fazer essas coisinhas.... eu me aventuro mesmo.. não tenho medo de errar, seja numa costura, num prato diferente.. amo fazer essas coisinhas... Dei uma olhado no site que vc falou... gostei bastante.. a viagem foi maravilhosa.. namorei mto, curti mto.. tomei mto sol... rs.. foi bom demais ;)

Areta... obrigada pelo elogio... meu fim de semana foi maravilhoso... e o seu?? comeu mto chocolate?? rs... bjão

Iara.. poiseh, então mão na massa.. pq é díficil demais encontrar biquini... os fabricantes devem achar que biquini bonito foi feito pra gente magra.. pq quando acontece da gente encontrar um biquini que caiba.. pode saber que na maioria das vezes eles são horrorosos.. ;)

Beijão e fiquem com Deus ;)

Oi... não tenho muita história pra contar hj n.. rs.. a não ser a de que FIZ UM BIQUINI.. rsss....
Sim.... eu fiz um biquini!!!!!!!!!!

Bom.. lá fui eu quietinha em uma malharia e perguntei: "moça, qual a metragem para se fazer a parte de baixo do biquini?" e ela me disse ser 30 cm... comprei na hora... Me deu a louca da noite pro dia tentar fazer um biquini.. na verdade é complicadíssimo eu achar uma parte de baixo que fique bem em mim... a parte de cima tem que ser P, (inclusive comprei essa tomara que caia branca da foto e por isso fiz a parte de baixo estampada)..e embaixo G..e olhe la se não GG.. rs... fora que os modelos nem sempre me agradam... bom.. mas consegui gente.. sem máquina de costura nem nada.. minhas mãos estão doendo de tanto costurar...

O mais engraçado é q só hoje eu falei pra 3 pessoas que eu havia feito um biquini.. mas na verdade todas entenderam: "mandei fazer um bikini"... uma amiga minha Gi até perguntou: "quem foi acostureira?" e eu respondi: "costureira Sara".. e ela: "Oxi, foi tu que fez?" rs.... assim como ela, a minha cunhada e uma outra amiga tb falaram a mesma coisa.. e elas disseram que o resultado foi muito bom (exceto minha cunhada que ainda não viu)...
Massssssss.. pra comprovar que EU.. sim, EU fiz este biquini... tirei até fotos do passo a passo... kkkkkkk.. ENJOY...
Ps.: aceito encomendas.. kkkk

Gostaram?? ... até meu marido aprovou ;)

Bom.. a semana foi complicada no sentido JACADA como vcs já estão cansadas de saber.. e sexta-feira estarei indo pra Porto e não tem como prometer não jacar.. mas prometo na segunda voltar com força total com a minha RA e firme e forte na academia ...

Ahhh... essa foto aí foi tirada no sábado.. e essa (linda de olhos verdes) é a minha prima q fez aniversário... na verdade eu gostei dessa foto pq amei a minha cinturinha... kkkkkkk...

Aos comments...
Micheli.. obrigada pela visita... já já linkarei o seu blog tb ;)
Milly.. kkkkkkk.. não sou de familia italiana não.. mas meu marido é.. rs.. e eu estava com a família dele.. será q isso explica tudo?? rssssss.. sobre a familia saber.. olha.. todo mundo sabe da dieta.. mas na verdade poucas pessoas se importam... nessa jacada mesmo tava eu e a minha cunhada q tb faz RA.. mas é complicado... pode deixar que vou curitr bastante meu maridão.. já deixei ele ligado de que todo niver de casamento eu vou querer dar uma viajada... até pra lugares pertos como Porto Seguro mesmo.. só nao quero nunca passar em branco ;)
Mayra Laryssa.... tava conversando com vc nesse instante no msn... falando de jacadas.. compulsões e afins... bom.. não conheço esse restaurante.. mas vou tentar dar um pulinho lá pra ver se é realmente bom.. obrigada pela dica ;)
Chrisssssss... kkkk.. eu acho engraçado qdo as pessoas falam isso.. pq fica parecendo que eu sou um grande exemplo que não comente esses erros.. rssssssss.. menina a jacada foi feia.. e sinto que vem mais por ai nesse feriadão.. mas segunda volto firme e forte ;)
Tati.. OBRIGADA ;) estarei logo logo divulgando meus blogs favoritos.. na verdade tem muitos q eu gosto.. vai ser dificil.. mas mto obrigada ;)

Beijão e fiquem com Deus ;)

Jacada histórica.. rs

Nem sei por onde começar....
affff.. a pior coisa é jacar uma vez.. rs.. pois aí pra jacar a segunda é um pulo..
gente, essa semana a jacada foi histórica...rsss
Como relatei antes, teve a pizzaria na quarta-feira aí no sábado saímos com minha cunhada Lory e o marido... e jantamos la na exposição num daqueles restaurantes típicos onde tem carne de sol e picanha... bom, pedimos picanha.. aipim.. feijão de farofa.. e por aí vai.. kkkk.... Aí.. pra dar continuidade, nesse domingo a minha sogra fez lasanha de frango, lasanha de carne, maionese, almondegas com molho... e pra completar não tinha coca zero... aí desceu mesmo a normal... bom, não satisfeitos fomos todos para o shopping.. maridos, cunhados, sogras e por aí vai e fizemos o que? tomamos um sundae.. rsssssss.. até tirei uma foto de Lorena tomando.. ela deve colocar no blog dela depois... rs... e.. pra completar a bagaceira, rs.. fomos pra casa de Lorena.. eu, meu marido, e o irmão dela... os homens ficaram jogando video game.. aquele nitendo wii.. (mto bom) rs.. e as mulheres até tentaram.. mas ficamos na conversa e fofocas mesmo.. rs... e pra fechar a noite com chave de ouro, pedimos Burguer Express... é tipo mcdonal's.. tem o lanche, a batata frita e o refri... e pedimos tudo grande... kkkkk.. eu tinha que ter tirado foto de todo mundo na mesa com aquele tanto de batata, sachê de catchup.. refrigerante... uma bagunça gostosa... rsss.. e essa foi minha semana... rs.. eu to é rindo aqui.. mas é de desespero e não de felicidade... rs

Pausa... vou ali fazer açaí pro meu marido... detalhe, ele acabou de jantar... rsss..volto já ;)

Prontooo... rs... bom, mas mudando esse assunto comida.. vamos às compras.. rs.. na verdade fomos mais no shopping pra minha cunhada comprar barrinhas de cereal... e eu acabei comprando tb pois as minhas haviam acabado... e lá comprei duas sapatilhas lindas.. a prata e a vermelha (foto abaixo).. e no sábado lá na exposição, comprei a pretinha... lindas não é??? Lorena comprou 2 bolsas lindas... uma vermelha e outra preta.. eu acabei não comprando... tinha uma stand com bolsas de no máximo 50,00.. mas como infelizmente meus olhos sempre caem nas coisas caras, rs, eu invoquei com uma de outra loja na cor café... só q ela tava 190,00 ;/.. mas pelo menos agora tenho 3 sapatilhas.. rsssss
olha aí a foto:

Fim de semana eu e meu marido estaremos indo pra Porto Seguro junto com Lorena e o marido dela... vamos curtir um pouco.. afinal, ela fez 1 ano de casada no fim de janeiro, e eu vou fazer na próxima segunda.. então nada melhor que uma viagenzinha né??

Aos comments...
Vanessa.. nem me fala em páscoa.. ainda mais q vou viajar.. então já estou imaginando...
Kel.. tb AMO lasanha... e a da minha sogra estava uma delícia.. ainda mais a de carne que estava bema pimentadinha.. hmmmmm.. não tinha como resistir ;)
Chrissssss.. poiseh a coisa ta feia.. todo mundo jacanda.. e ainda pra completar vai ter esse feriadão.. mas é assim mesmo ;)
Liliaaa.. até vc enfiou o pé na jaca?? poiseh menina.. eu vivo inventando coisas né?? se quiser faço uma assinatura pra vc tb..
Cris.. muito obrigada.. fico muito feliz por saber que as pessoas tem indicado o meu blog.. isso me incentiva mais ainda a continuar ;) ja já eu publico as minhas 7 favoritas ;)
Milly.. realmente esse periodo de tpm é fogo viu?!!! além do nosso humor, o peso tb fica bastante alterado.. então deixa pra vc me passar um peso oficial na outra semana.. pq essa com o feriado, acho complicado alguém querer se pesar ;)

Meninas.. como eu tava falando com a Milly.. acho que vai ser difícil alguém querer se pesar nessa sexta, já q é feriado.. tem páscoa.. muito chocolate.. rs.. então vamos deixar pra semana q vem que aí fica todo mundo feliz ;)

Beijão e fiquem com Deus ;)

Help!!!

Meninasss... olha... tenho que dizer que não emagreci nada!! eta q essa jaca da semana rendeu viu?!!!! n quero mais saber de pizza por tão cedo.. rs
Éeee.. e tb quase ninguém me enviou o novo peso.. só a tati neh?
to esperando viu?!!

Bom.. hoje por ser único dia em que eu posso acordar tarde, me dei ao luxo de acordar 9h.. depois dei uma ajeitadinha na casa, me arrumei.. e aí sai pra encontrar meu marido pra gente almoçar... depois dei uma volta pra ver se achava um presente pra minha prima... achei uma vela lindaaaaaaa.... ela é de maçã... mas nem eh pela vela, é pq parece um objeto de decoração... tem um gel dentro.. e acrílico por fora.. perfeita!! ela amou.. e minha tia tb.. e falaram: "Sara sempre consegue encontrar essas coisas diferentes".. mas é mesmo viu gente.. eu não gosto de presentear com algo que eu sei que ela ja tenha ou tenha visto.. gosto de ser original!!! aí.. aproveitei e comprei um colarzinho lindoooo pra mim... quem assiste Sex and The City vai se lembrar da correntinha da Carrie.. q ela tanto ama e que pensa que perdeu no final da temporada.. bom, eu não queria uma com meu nome não.. pois sei lá.. acho estranho ir aos lugares e as pessoas ja olharem pro meu pescoço e saber que me chamo Sara.. rs.. então achei uma prateada... que na verdade são duas.. rs.. a maiorzinha tem o nome love.. e a outra menor tem uma pedrinha.. linda demais... na verdade eu queria dourada.. mas como achei essa não pensei duas vezes ;)

Hoje vou sair com meu marido, minha cunhada Lory e o marido dela... cidade do interior vcs sabem como é.. até exposição agropecuária vira festa.. rsssss... pq ja não tem pra onde ir.. de repente vem algo do tipo, com stands de lojas e tal.. aí vira um evento.. rs.. e minha cunhada disse que tem lojas de bolsa e sapatilhas... rss... então gostei muito da idéia de visitar os stands.. rs...

Bom.. como eu falei de presente.. fui no niver da minha prima Mila, mas acabei não comendo nada, pois havia almoçado 12 pm com meu marido... e depois tive aula do cursinho.. cheguei no niver 3 pm.. e a unica coisa que tomei foi refri..

Amanhã minha sogra vai fazer um almoço para comemorar mais uma vez a aprovação do meu cunhado na UESB.. bom, lasanha... almondega.. rss.. e poraí vai.. ela ainda me liga e fala sobre sobremesa.. rs.. e eu falei "pelo amor de Deus, não faz sobremesa não, pois ja basta a lasanha e a pizza que comemos essa semana!!" rs... pois é.. tem q fechar a boca.. e pra completar essa semana vem a páscoa né.. rai ai.. nem quero pensar...

Aos comments...

Chris... bom fim de semana pra vc tb ;).. sobre as imagens.. eu uso o corel, o photoshop, fireworks e tb um programa chamado Maya.. q é 3D.. na verdade é que fiz facul de design gráfico ai acabei aprendendo ;)

Tati.. ja tou indo mudar o seu peso.. foi pouco mas pelo menos vc perdeu alguma coisa.. e eu q estacionei?? rsss

Claraa... que massa.. ja olhei.. próximo post estarei publicando os 7 blogs favoritos ;).. ah vi sua fotos no orkuttttttt... bjssss

Mayraaa... q isso moça.. a gente tem q parabenizar quem merece não acha? sobre livros.. se vc quiser, quando eu terminar de ler esse sobre moda eu te empresto.. Bom, eu pra ser bem sincera leio pouco... li alguns na época de colégio.. tb na facul.. assim.. livros obrigatórios.. mas pra eu ter mesmo por prazer de ler.. acho que foram poucos.. eu tenho os dois do Diário de Bridget Jones.. é perfeito!! ainda mais pra gente q faz dieta.. fora q vc ri do início ao fim do livro.. tem o filme, mas nem se compara... tb to lendo o de Roberto Justus... enfim.. não sou muito de ler não.. gosto mais de Revista.. q na verdade nem é leitura.. sou assinante da Estilo..rsss.. então é mais pra ficar por dentro da moda mesmo ;)

Areta.. obrigada pela visita.. um excelente fim de semana pra vc tb ;)

Beijosssssssss..

Fiquem com Deus ;)

Xiiiiii

KKKKK.. preciso dizer mais alguma coisa???? rs.. a ta.. preciso né?? .. ta bom, vamos lá...
Ontem saiu o resultado do vestibular da UESB..e além da nossa querida amiga Mayra Laryssa ter passado para economia.. aêeeeeeee.. palmas para ela... rs.. o meu cunhado Daniel (irmão do meu marido e de Lory do blog) também passou... e fomos comemorar.... rs.. e como sempre acabam as comemorações??? pois é.. COMIDA.. kkk.. aí fomos todos pra Spazzio.. uma das melhores pizzarias daqui... bom, eu, minha cunhada (Lory) e minha sogra dividimos uma pizza grande... rs... a minha parte foi lombinho c tomate seco... hmmmmmmmm.. e aí lá se foram 3 fatias pra cada.. rssssssss.... e o que mais me doeu na consciência quando cheguei em casa rs, foi de lembrar de Lory perguntando: "e aí Sara, vai pra terceira fatia? se vc for eu vou".. rs.. e aí eu fui, e ela pegando o embalo foi tb... kkkkkkkk.. jacada total e das brabas... fora que a borda totalmente recheada de catupiry.. ou seja, nem um pouco calórica.. rssssss

Bom.. mas pelo visto to sabendo que não fui só eu que meti o pé onde não deveria não.. né dona Aninha e dona Mayra?? rsssss...

Mas.. voltando ao normal, rs... hj foi um dia como outro qualquer... amanhã é dia de pesagem.. e volto com novidades.... boas ou não.. rssss

Gente, to lendo um livro maravilhoso.... bom, eu as vezes dou uma olhada no blog Personal Stylist (veja o site).. e lá eles estavam fazendo um sorteio desse tal livro.. gente, eu sou do tipo de pessoa que não ganha nem em palitinho.. rs.. mas fui a felizarda e recebi o livro há uns dois dias... o título é: Com ou Sem a Folha da Parreira: A Curiosa História da Moda... meninas, é muito bom pra quem gosta do assunto... estou no início ainda, mas separei alguns trechos legais:

"Primeiro saiba quem você é; depois, enfeite-se de acordo" ... bom, fazendo uma breve comentário a respeito, eu peguei essa frase e trouxe pra esse nosso momento... vcs já repararam que a nossa cara, o nosso jeito de vestir reflete como a gente está? eu quando estou me sentindo feia e gorda fico toda desleixada, uso qualquer coisa... agora qdo vejo que estou emagrecendo me produzo toda, faço a minha moda... então vamos olhar mais pra gente externamente, e analisar as coisas.. pq se nada estiver legal.. aí é hora de mudar.. internamente e tomar uma atitude ;)

"... a moda é julgada é indecente dez anos antes de seu tempo; cinco anos antes de seu tempo, é julgada desavergonhada; mas um ano antes do seu tempo é julgada ousada. A moda é julgada elegante quando surge o seu tempo. Um ano depois, está fora de moda; em dez anos, é vista como medonha; vinte anos depois, é ridícula; passados trinta anos, é uma piada; ela é apenas curiosa quando decorridos cinquenta anos; encantadora setenta anos depois. Entretanto, cem anos depois, é rotulada como romântica; linda, cento e ciquenta anos depois. E, deixando de ser arte aplicada, torna-se arte para museus, tornando-se eterna." .. perfeito né?!

Aos comments...
Chris... sobre o jacômetro.. eu que fiz.. assim como a maioria das imagens que publico aqui.. por isso faço questão de deixar a marquinha do blog pra ninguém roubar os créditos.. rs.. bom, chorona eu sou, meu marido pode depor aqui.. rsssss... menina.. as vezes a gente ta vendo tv... assim, coisas básicas e ele olha pra mim e fala: "eu n acredito q vc ta chorando" kkkkkk.. é mto engraçado... sobre sonhos.. claro que quero estar nos caminhos que o Senhor tem pra mim.. é o desejo do meu coração.. e sei que só depende de mim... ;) mas tenho grandes sonhos que sei que Ele vai me ajudar a realizar...
Iara.. realmente Deus tem que estar acima de todas as coisas.. sem Ele eu não teria chegado até aqui ;)
Tati... que bom que vc encontra nesse blog essa força.. esse é meu verdadeiro objetivo, ajudar quem lê e me ajudar também ;) e pode pegar a imagem..
Mayra Laryssa.. primeiro, mais uma vez PARABÉNS pela aprovação na UESB... ;) .. e vc ta jacando demais viu moça?? rai ai... e realmente ta tendo um desencontro.. sempre que posso fico online no msn mas nunca te vejo ;)
Isis.. obrigada pela visita.... quando falei de sonhos eu quis saber isso mesmo.. viagens.. coisas difíceis realmente... pq assim, querer fazer faculdade, casar e tal todo mundo (ou maioria) quer.. agora tem sempre AQUELE sonho que agente sabe que no dia que realizar vamos até chorar de emoção ;)
Anaa Paula.. menina.. eu cheguei cansar de tanto ler tudo o que vc comeu.. rs.... meu marido estava na hora comigo e ficou rindo... mas acontece.. quem é q não tem um deslize desse?? rai ai...
Milly... a gente tem que correr atrás mesmo... mas claro que tem sonhos que são mais complicados de realizar.. complicados mas não impossíveis.. e os que estão ao nosso alcance de imediato temos que realizar mesmo...

Meninas.. vou indo... vou assistir Troca de Família... kkk.. meu marido ja foi dormir.. coitado.. trabalhando demais... mas graças a Deus por isso... e aí vou ter q assistir e chorar sozinha... rs
beijosssss...
fiquem com Deus

Rapidinho..

Oi meninas.. to passando aqui rapidinhoooo.. daqui a pouco começa Troca de Família... rsss.. e to no pc pq meu marido está assistindo BPB.. rsss... isso mesmo...Big Prosa Brasil.. rssss.. deu pra ver q eu amo neh? pra n dizer o contrário... rssss.. mas cada um na sua... eu gosto da novela Amor e Intrigas da Record...... kkkkkkkkk...

Bom, meu dia não foi dos melhores... não comi direito... um mal estar..dor de barriga.. affffff.. agora a noite acabei comendo um pãozinho delícia.. aquele recheado.. e por ai vai.... então vou considerar como uma jacada.. rs... mas bola pra frente e rumo à minha meta...

Hoje o culto foi uma bençãooooo... nos fez refletir a respeito dos nossos sonhos... por isso a figurinha acima: QUAL O SEU SONHO??... e.. o que temos feito pra alcançá-lo?? bom... quero saber qual o sonho de vcs.... afinal.. isso aqui é um espaço de interação.. e espero saber um pouquinho mais de cada uma... Falando de mim.. tenho váaaaaaaaaarios.. rs.. muitos sonhos Deus já realizou... sou uma pessoa feliz.. amada.. AMO demais o meu marido e ele tem sido a minha inspiração a cada dia... acho que não tem coisa melhor do que você se sentir amada.. do que vc amar... acordar todos os dias ao lado da pessoa mais linda do mundo ;.) .. deixa eu parar senão choro.. kkkkk.. ta pra nascer uma pessoa mais chorona do que eu.... Mas..continuando... tenho 2 grandes sonhos assim que me vieram à cabeça de imediato.. um, é emagrecer.. ÓBVIO.. e o que eu estou fazendo por isso??? acordando todos os dias e buscando forças aonde eu achar que tem... me amando.. e lutando.. pq ninguém consegue nada parada né??? eu não vou emagrecer com a buzanfa no sofá comendo igual uma porca... tenho que ir à luta.... Segundo... como eu sou fascinada por moda... AMO de verdade... e grandes metróples, sonho em conhecer Nova York... e sei que está próximo.. quem sabe ano que vem.. UHUUUU.. Deus tem sido fiel demais.... Eu morei fora do país um tempo... mas escolhi Montreal no Canadá.. pois na época visto para os EUA estava um tanto complicado.. e aí achei mais fácil... fiquei apaixonada.. conheci várias cidades canadenses e às vezes brinco com meu marido.. falando que deveríamos nos mudar pra lá.. rsss... mas.. apesar de Montreal ser uma linda cidade.. meu sonho ainda fica sendo New York.. New York... alguém aí já foi??? se sim me conta... eu de tanto visitar sites e ler a respeito me sinto nova iorquina as vezes.. kkkkk.. e o que eu to fazendo?? orando muito... meu marido ralando demais.. trabalhando.. eu ajudando.. e assim se chega lá não é verdade?

Mas deixa de conversa.. deixa eu ir...
Prometo voltar amanhã e responder aos comentários.. ;)
Fiquem com Deus...

Bom.. meu fim de semana foi legal... Deus tem sido extremamente fiel e maravilhoso comigo e meu marido.. tanta coisa tem acontecido que eu teria que passar o dia agradecendo a Ele... ;)

No sábado fui no show da Nívea Soares.. foi legalzinho... e domingo fomos na casa dos meus pais..

tirando uma dorzinha de barriga.. rss.. no mais foi tudo jóia...

Resolvi fazer um macarrãozinho com molho branco.. e comi um pouco na janta e no almoço... não jaquei não.. comi dentro da minha meta de calorias... conversando com meu marido eu resolvi me dar ao luxo de a cada 15 dias comer algo que eu tenha vontade.. nesse fim de semana foi o macarrão... nos final dos próximos 15 dias terá a páscoa aí vou poder comer um pouquinho do ovo trufado que planejo fazer.. e por aí vai.. tudo sem exagero..... decidi isso pq prefiro comer com consciencia.. do que ficar morrendo de vontade e acabar me entregando à compulsão ;)

Sobre a imagem acima.. bom, resolvi calcular meu imc.. coisa que eu não fazia há séculos.. e fiquei muito feliz com o resultado... ;)

Sei que muita gente está voltando ou começando uma dieta hoje... então eu separei algumas dicas, baseadas no que eu tenho vivido e alcançado:

Não fui à academia hoje.. devido a tal dorzinha de barriga.. kk.. por isso vou fazer esteira daquia pouco aqui no prédio pq qlquer coisa eu posso subir correndo e vir no meu banheirinho rssss...

Sobre aquela meta que eu tinha estabelecido de perder uns 200g por dia, ta dando tudo certo.. até mais do que eu imaginava.. pois na sexta eu já estava com 68, quando nessa meta eu teria 68.900... e nessa sexta agora a meta é de 67.400.. então to confiante.. :)

Aos comments

Lilia... vc é um amor.. obrigada viu?... olha já fiz a alteração de peso na Dieta em grupo.. ;)

Ericaaa.. kkk..bem vinda ao time das "siliconadas" rs... bom, saiba que continuo orando por vc... ;) e o Pr. Silas realmente é uma benção... seu peso então continua o mesmo aqui na Dieta, qdo mudar vc me avisa ;)

Andrea.. seu peso tb ja foi alterado ;) e sobre o desafio de Inverno.. é só entrar no blog: Desafio de Inverno

Lory.. que bom ,,, parabéns pelo peso alcançado.. com certeza vai conseguir estar com 65 la em Dra. Marinez.. falta pouquinho agora né? ;) já mudei seu peso.. e qlquer novidade me avisa q eu mudo novamente..

Tati (de americana) fiz as alterações que faltavam... daqui a pouco vou la te visitar..

Aninhaaaa.. só tu pra dizer q to linda e magérrima.. kkk... tenho q perder mais um pouco, pois sou aquele tipo que tem muito o que perder nas pernas e bunda.. rsss.. e não se preocupe que não te deletarei viu? rs.. bjsss

Nandinha.. kkk inspiração é?? q responsabilidade!! então vê se a senhorita toma um romo e perde uns quilos aí né..

Clara.. vou ver se consigo entrar no msn pra falar contigo sobre os presentinhos do Desafio de Inverno...

Chris... que isso mulher.. tpm todas nós temos.. então não há pq não continuar.. já visitei teu novo blog e fiz a alteração de endereço na Dieta em Grupo

Bruna.. vc ta certa.. tenho mesmo q tomar cuidado.. mas eu falo brincando, não quero chegar a fazer duas horas não... mas quero ter disciplina...

Mayra... obrigadaaa... espero que vc consiga se firmar na dieta... força viu?!!! tenho entrado no msn e não tenho te visto online...

Milly... poiseh.. falta pouco... eu coloquei dia 20 de abril pq não quero exagerar.. quero emagrecer aos poucos.. pq senão volta td mto rápido... o seu peso continua valendo.. e vc ta melhor?? bjss

Beijos meninas...

Vitória

Oi gente.. é com a maior alegria que venho aqui comunicar a todas vocês.. PERDI 10 KG.. uhuuuuu.. DEUS É FIEL!!! não foi fácil.. mas a vitória tem sido grande... já foram 10.. agora só faltam 8.. e tenho certeza que vou conseguir chegar aos 60 no dia 20 de abril... :)

Gostaram da montagem que fiz?? pois é... quis mostrar que to jogando esses quilos no lixo pra nunca mais voltar.. pois isso na lixeira tem o símbolo de "não reciclável" kkkkk

Bom.. hj bati meu recorde no eliptico.. fiz 60 minutos... se a Renata Domingues faz 2h eu tb posso chegar lá neh?? então falta pouco.. rs..fora que já estou vendo uma diferença absurda nas minhas pernas.. elas estão bem mais firmes e a celulite tem diminuido ;) agora é começar a fazer a drenagem linfática pra estar lindona fim do ano :D.. também tirei minhas medidas hoje.. estou com 64.5 de cintura.. e 101,5 cm de quadril... faltam apenas 1,5 cm para eu sair da casa dos 100 ;).. bom, quem quiser ver o restante das medidas e minhas metas cumpridas é só acessar Medidas e Pesagens.

Meninasss.. muita gente não me passou o peso... eu vou fazer o seguinte.. quem ficar 15 dias sem atualizar o peso eu vou deletar da dieta em grupo... vcs estão merecendo uma surra viu?? eu to aqui um pouco inchada ainda.. pq to naqueles dias.. mas mesmo assim fui mulher e me pesei.. rsss.. Vejam o quadro atualizado em Dieta em Grupo.

Aos comments..

Chrisss... de forma alguma eu fiquei chateada.. vc foi super correta na sua colocação... mas fiquei com medo de alguém interpretar tudo errado.. por isso falei aquilo ;) e seu peso ??? pra eu atualizar na Dieta em Grupo?

Mayra Laryssa... olha eu sei perfeitamente o que vc está falando.. de 10 anos pra cá minha vida foi fazendo dietas.. e seu sempre parava no meio do caminho por compulsão alimentar.. doce nunca foi meu forte.. mas acarajé, salgados.. esssas coisas.. eu acabava comendo tudo muuuito exagerado e depois até chorava arrependida.. me perguntando: "pq eu não consigo?".. não é fácil... temos q ser muito fortes.. e to aqui se vc precisar de qualquer ajuda ;) sobre as médicas.. a minha endócrino.. é Dra. Marinez.. e ainda não fui na nutricionista.. quem me indicou uma foi a própria dra. Marinez.. é lá no Altamirando.. mas me esqueci o nm dela.. quero ir lá depois pedir uma dieta de manutenção...

Tati.. já atualizei seu peso ta?

Monalisa.. ta sumida mesmo.. mas eu entendo ;) mas não deixa de passar pra mim seu peso atualizado não.. e tb não desista da dieta ;)

Beijosss... e uma ótimo final de semana pra vc ;)

Fiquem com Deus

A inspiração do dia fica sendo a Eva Longoria.. mais por causa desse vestidinho lindoooo que ela está usando... como vcs já estão cansadas de saber, amo rendas, laços, babados.. por isso fiquei apaixonada por ele ;)

10 dias sem jacar....

Oi gente..
tava lendo aqui os comentarios.. então antes de qualquer coisa eu queria deixar algo bem claro.. eu sou CONTRA a magreza exagerada.. a anorexia.. a qualquer prática relacionada a ana/mia... eu faço RA e não dieta pra passar fome... estou fazendo dieta há 8 meses e perdi pouco mais de 10 kgs.. e em nenhum momento eu quis perder 5 kg em uma semana... não quero e não busco uma magreza doentia.. tenho 1,74 e meu peso ideal vai de 61 kg à 66 kg... não penso de forma alguma pesar 50 por exemplo.... a foto que publiquei no post anterior não foi de maneira alguma pra mostrar alguém que eu desejo me tornar, e sim pra mostrar que a escolha está em nossas mãos, ali estão pessoas com corpos diferentes, e minha intenção foi fazer um alerta, dizendo: "olha gente, vamos nos amar, e escolher ter o melhor corpo possível, pq não é bonito ser obesa"... isso é fato.. não adianta falarem que tudo é um exagero... que a mídia impõe isso e aquilo.. td bem que ela coopera... e td bem tb que há gosto para tudo, pois tem muitos homens que preferem as gordinhas.. mas eu não to preocupada com os outros.. to preocupada comigo.. será que as gordas são satisfeitas com o corpo que elas têm??? claro que eu quero ver meu marido satisfeito.. mas será tb que eu não tenho quer estar bem e feliz pra fazê-lo feliz?

Bom... to muito feliz.. 10 dias sem jacar.. bom demais ;)
Hoje perguntei ao meu marido: "amor, vc quer que eu perca mais quantos quilos?" e ele respondeu: "quero que engorde 3, vc está muito magra".. rsss.. amei né??? mas ele sabe que quero emagrecer mais.. chegar nos 60 kg pra conseguir manter por uns 2 ou 3 anos pra eu poder depois engravidar.. eu tenho uma tendência absurda a ganhar peso.. então gravidez pra mim só no dia que eu estiver no meu peso ideal.. senão eu viraria uma baleia... rs

Ontem aconteceu algo ótimo.. eu estava na sala e tal imaginando com que roupa eu iria para o show da Nívea Soares que vai ter aqui no sábado.. ai fui até meu guarda roupa e resolvi fuçar tudo... genteeeeeee.... vcs não vão acreditar, peguei 2 saias.. uma creme pouco acima do joelho e coloquei como blusinha tomara quer caia... e ficou linda.. e pra melhorar coloquei aquele cinto largo na cintura.. ficou perfeito!!! de repende a minha saia virou blusa.. rsssss depois achei uma saia mais longa, de malha, listrada de preto e branco (amo listra) ela é mais longuinha, vai tipo até a batata da perna...e aí tb coloquei ela como tomara que caia e ficou parecendo um vestidinho.. lindoooo demais... até inaugurei hj no cursinho... com uma calça jeans skinny escura...super fashion!!!!!!! kkkk.. é incrível o que a gente pode fazer quando a nossa auto estima está elevada... eu sozinha no quarto provando todas as minhas calças antigas e redescobrindo roupas... é uma sensação de vitória...

Aos comments
Chris lindaaa... gostei do seu comentário e da sua preocupação.. mas depois do que vc falou eu fiquei até com medo das pessoas terem interpretado aquela foto de uma maneira errada.. mas vc ta certíssima, temos que respeitar o nosso corpo, as nossas medidas ;)
Débora... como eu falei.. é bom demais vc abrir o guarda-roupa e ter coisas que enchem seus olhos.. e não aquela pergunta: "o que posso usar para parecer menos gorda?"... e a vitória vem, mas temos que ter força de vontade... ;)
Milly... temos que priorizar a nossa saúde com certeza.. por isso faço RA.. como coisas saudáveis.. frutas, saladas.. to ingerindo mto fibra.. e certas dietas acabam com a pessoa... pq tem gente fazendo até no food... acho loucura... pq é algo imediato.. mas que volta em 1 semana o peso..
sobre a Demi Moore.. olha.. hoje em dia quando a gente vê alguém na tv ou na revista e fala: que mulher linda! não devemos de forma alguma sentirmos inferiores.. hoje todas.. com raras excessões.. já mexeram em todo o corpo.. lipo, silicone, clareamento de dente, clínicas de estética toda semana.. e por aí vai.. e como vc falou, com dinheiro podemos ter o corpo dos sonhos.. então é o que meu pai sempre diz: "Não existe gente feia, existe gente pobre!" rs

AMANHÃ É DIA DE PESAGEM!!! POR FAVOR PASSEM AQUI PRA PUBLICAR O NOVO PESO DE VOCÊS OK?

Meninas vou indo...
grande beijo e fiquem com Deus ;)


Inspiração do dia, Mena Suvari... eu amaria poder usar calças claras sem que elas me engordem.. rss.. achei super bacana esse estilo simples da Mena..

A escolha é sua!!!

Oá meninas.. começo o post com uma foto que acabei de ver no portal terra... é do lançamento de uma linha de lingeries da escritora, apresentadora e modelo Katie Price (do meio)... bom, como podem notar, as modelos da fotos são gordinhas né?? e bem no meio está a Katie Price... aí eu me pergunto: "O que eu mereço?"... bom.. definitivamente escolhemos o que fazer com o nosso corpo, e tudo isso vem de dentro.. de quem somos.. e de como anda nossa vida a ponto de merecermos ou não nos encaixar no padrão "beleza magra"... vc acha que merece ser magra? que vai valer a pena? vc tem força de vontade? porque sinceramente... não falo pelos outros a não ser por mim mesma, acho que vc se entregar a comida a ponto de não conseguir se olhar do espelho de tão gorda que está é pq algum problema tem... nós temos que nos amar... vejam aí essa foto... é bonito ser gorda??? NÃOOOOOOO, não é gente.. por mais que eu queresse que tudo fosse diferente pra eu não ter que fazer dieta.. mas é a vida.. é o padrão que foi estabelecido hoje... vc tem que ser magra... bom.. por isso o título desse blog é esse... A ESCOLHA É SUA!

Bom.. falando em leituras "internéticas".. rs.. navegando pelos sitezinhos de fofoquinha do mundo a fora, vi um trecho da entrevista da Hilary Swank na revista falando o que ela faz para se manter em forma... corre de 2 a 3 vezes por semana e pilates 3 vezes na semana... bom, lá na academia tem pilates.. fiquei sabedo que é muuuuito bom pois define bastante o corpo... não to fazendo pq não faz parte das aulas normais, e não sei qual o valor.. mas pretendo fazer.. quem sabe né... Olha aíMilly.. lembrei de vc quando li essa matéria, pois sei que gosta da Hilary Swank ;)

saiba mais sobre o Pilates, clique aqui

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To aqui um pouco cansada.. to indo malhar todos os dias.. e isso tem sido uma vitória... e estou há 9 dias sem jacar.. acho que assim vou conseguir chegar nos 60 kg no dia 20 de abril ;)

estou muito feliz pois todas a minhas calças antigas estão servindo.. tem uma inclusive que não passava na perna e agora está caindo... mas tb só vou comprar calça nova quando eu estiver com 60... pra não perder né?!! to muito empolgada em chegar logo no meu peso ideal.. poder me olhar no espelho e ver que eu sou capaz sim de terminar o que eu começo.. e que tenho força de vontade.. mesmo com toda a dificuldade que aparece... não é fácil!!!!

Meninas... beijosssss vou estudar ;)

Fiquem com Deus

Oieee...

sumi neh? tudo bem eu sei... rs... mas andei muito cansada esses dias.. estudando..e tudo o que eu menos queria era ficar sentada na frente do pc...

Bom... estou há exatos 8 DIAS SEM JACAR.. pra mim está sendo uma vitória... pesei hoje e fiquei SUPER feliz.. mas só vou comunicar a vocês o peso na sexta feira... e por falar nisso.. vou deixar pra atualizar a Dieta em Grupo também nessa sexta ok?

Hoje na hora do intervalo fui numa loja de cosméticos que tem perto do meu cursinho.. e na volta passei em uma galeriazinha que tem na mesma rua... gente.. eu vi um shortinho balonê xadrez a coisa mais linda do mundoooooooooo.. ai como eu queria ter pernas mais finasss... lindo demais...
meu marido e eu sempre brincamos que eu tenho um olhar pra moda.. e que sempre sei o que vai estar em alta beeeeem antes de chegar nas lojas... bom, só vi xadrez nessa loja.. mas to achando que vai vender bastante.. ahhh e outra coisa... eu to com uma sensação de que pérolas também... colares grandes.. misturas com ouro e tal... não sei porque, mas invoquei que quero alguma coisa com pérola... kkkk.. vai entender... eu deveria ser personal stylist neh?? kkkkkkkkkkk pena q aqui na minha cidade não tem curso de moda nem nada do tipo ;p rs...

Ontem fui no cinema com meu marido (deu pra perceber que amamos cinema né?).. ele queria assistir... perai q vou ver aqui no site o nome do filme.. pq foi tão bom, pra não dizer o contrário rs, que esqueci..... PAUSA.. pronto.. Velocidade sem Limites... gente.. pense num filme TOSCO.. rs.. a direção péssima, os atores então nem se fala.. coisa de amador sabe... meu marido gostou por causa dos carros e tal.. ferrari.. mercedes.. essas coisas.. eles tentaram seguir a linha Velozes e Furiosos mas não deu certo... saimos do cinema rindo da TOSQUISSE (se é q essa palavra existe) que o filme é...

Ai gente... eu só consigo pensar em comida... torta salgada, macarrão com molho branco e bacon.. aff.. que terrível.. ontem um professor falou em acarajé.. dizendo que cada um tem mais de mil calorias.. e imaginem, quando eu morava sozinha em Salvador tinha dia que eu almoçava duas... kkkkkkk... só aí eram as calorias de um dia inteiro... eu AMO acarajé.. e não vejo a hora de poder comer uma bem quentinha e apimentada.. de preferência da Perine.. quem mora aqui na Bahia vai saber do que estou falando...

Tava vendo na tv no domingo que a Claudia Leitte tem 68 cm de cintura.. aí me empolguei toda.. peguei a fita métrica e fui medir a minha.. rs... e não é que deu menos?? 66 cm.. fiquei toda feliz né.. mas aí pesquisando direitinho vi que na verdade ela tem 64.... poxa.. rsssss.. mas descobri que a Juliana Paes tem 66 cm tb... então to bem né??? rsssss só ta faltando eu perder quadril... to com 103... quero sair da casa dos 100.. q ninguém merece!!

Aos comments
Iara... eu moro no interior, vit. da conquista.. mas morei mtos anos ai em ssa.. sei bem como é essa cidade quando chove...
Josy.. obrigada pela visita.. e vamos juntas nessa Desafio de Inverno..
Nandinha.. vou mudar os pesos da Dieta em Grupo na sexta ok?
Claraaaa.. estamos MUITO bem.. êta força de vontade essa nossa hein?
Lila... menina que tristeza ouvir isso.. o problema é que eu não consigo dormir mais cedo.. tipo 10.. 11h.. acabo dormindo sempre depoisda meia noite.. e aí durante o dia não durmo.. pq se eu dormir acabo não fazendo nada o resto do dia, fico toda mole... mas vou tentar mudar isso.. obrigada pela dica ;)
Mayra Laryssa... menina.. eu sei que esses lanches são porcarias.. mas vou te contar.. NÃO RESISTO.. a não ser que eu esteja de dieta.. pq senão.. rsss... é um nº4 tudo grande no Mcdonald's rs... Ahh ontem lembrei de vc quando passei em frente ao Rei do Mate.. menina vi uma mulher comendo uma torta lá.. rsss.. me deu vontade.. mas segurei ;) vou entrar no msn pra gente conversar mais...
Milly.. aiiii eu amo o sundae do Mc... rs.. mas eu to parando com essas coisas, é mais pela dieta como falei pra Mayra.. pq mesmo sabendo que é tudo porcaria eu amooo.. rs
Giiiii. amigaaa força viu? c sabe que estamos juntas nessa...

Beijosssss a todas ;)

Sábado Chuvoso....

é... se fosse há uns tempos eu diria que o dia de hoje combinaria perfeitamente com um filminho e muuuuuuuuuita comida.. rs , mas, como hoje sou UMA NOVA MULHER, então vou ficar apenas curtindo a chuva sem nenhum acompanhamento, exceto o maridão é claro...

Bom.. ontem acabei não fazendo esteira.... mas td bem.. segui a RA direitinho e me comportei muito bem.. digo me comportei pq o meu amado marido pediu um x tudo daqueles caprichados rs e com 1 litro de coca.. e eu fiz o que? fiquei de longe apenas.. rsss... me contentei com meu pãoizinho integral e 1 barrinha supino de banana... :D

Ontem a noite assisti aquele documentário Super Size Me - A Dieta do Palhaço... alguém aqui já assistiu??? ele não é novo não.. já passou até na tv, mas eu nunca havia tido o interesse em assistir... bom, esse documentário foi feito por um cara que resolveu comer no Mcdonald's por 1 mês inteiro, 3 refeições ao dia.. tendo que até o fim do mês ter experimentado todas as opções que o Mc oferece... só que aí é que os problemas começaram a surgir.. no início ele fez uma bateria de exames e estava tudo dentro do normal.. e ele pesando 84.. no final desses mês esse mesmo cara estava péssimo.. tinha engordado 11,5 kg e com sérios riscos até de morte... olha.. vale a pena ver.. apesar de que nós somos teimosos.. to disponibilizando a primeira parte de 10.. mas o restante eu coloquei o link... se vcs tiverem um tempinho ASSISTAM vale muito a pena.. e também pra quem ficar interessado na tabela de calorias do Mcdonald's consegui ela em pdf.. clique aqui

Parte 2 ......Parte 3

Parte 4 ......Parte 5

Parte 6 ......Parte 7

Parte 8 ......Parte 9

Parte 10 - Final

Aos comments..

Ana.. não tem tanta importância vc não ter perdido nada.. o bom é que vc está conseguindo manter.. isso é bastante difícil.. e poderosa ta é vc viu!!vi lá sua fotinha de biquini e tal no orkut.. kkk lindona

Andréa.. um ótimo fim de semana pra vc também ;)

Erica.. vc falou em Mcdonald's.. ô bixinho pra engordar a gente.. eu tava vendo que o meu favorito lá que é o cheddar tem 507 calorias.. rssss.. imagina.. e olha q teve um tempo que quando eu ia ao cienma eu comprava 2 desse.. rsss...

Nandinha tu é doida.. rss.. to indo la no seu blog.. bjs

Hoje to assim sem muito assunto.. rs.. então vou ficando por aqui.. vou aproveitar que falei pouco e sobrou tempo, rs, pra visitar o blog de vcs..

Beijão e fiquem com Deus ;)