terça-feira, 22 de junho de 2010

Contagem regressiva...


Yessss.. faltam 10kg minha gente.... depois de todo sofrimento.. de 13kgs eliminados.. eu chego na reta final da minha dieta.. obaaaaaaaaaaa.. e depois??? é seguir com a reeducação e manter o meu peso....
Sei que 10kg ainda é muita banha pra queimar.. rss.. mas no embalo que eu to aqui.. sei que não vai ser complicado...

Na geladeira aqui de casa tem... 1 pote de sorvete de creme... 1 de flocos... o meu Mega trufa. e um bolo de chocolate prestígio.... fora o alfajor que Lory me deu e 1 barra de chocolate que está no armário... E se até hoje eu resisti a tudo isso.. o que me impede de continuar??? Só se nao for da vontade de Deus não é???


Não adianta.. quando a gente quer emagrecer de verdade, não tem sorvete, torta ao lanche certo... a nossa força de vontade e amor próprio tem que ser maior...
Bom, me perguntaram sobre chá vermelho... Eu nunca tomei... há algum tempo tomei o 30+7 ervas... mas só p o intestino funcionar bem... é bom pro organismo.. fora isso.. eu não tomo chá pra emagrecer não... e ó... não se iludam... Reeducação alimentar é o melhor caminho.. Essas dietas malucas fazem vc perder alguns quilos em uma rapidez tremenda.. e em compensação.. vc enjoa da dieta rapido e engorda td em 2 dias... então esqueçam... não se sabotem... se vc forem em algum médico eles vão passar a reeducação... Dietas loucas que aparecem por ai todos os dias te prometem o paraíso.. mas por experiência própria... só prometem.. pq não adianta de nada... Às vezes vc se pergunta "o que há de errado comigo?".. filha, vc não está se alimentando bem.. está comendo porcarias.. e quer emagrecer como??? an??? .. Eu faço reeducação alimentar.. Procuro comer de 3 em 3 horas... como de tudo (menos doces) só que reduzo as quantidades... Se eu faço um strogonoff, eu não vou comer um prato imenso.. eu pego um pratinho de sobremesa e como nele.... e tem que ser assim... quem tem tendência a engordar não pode ficar disputando força com a comida.. "oh.. vou te comer mas não vou engordar viu??!" q isso!... ou tu fecha a boca ou bem vindas as gordurinhas...
Quer emagrecer?? Então vc sabe como...
Beijossss.. fiquem com Deus.. e volto quando puder :)

Sara

6 comentários:

Patrícia Fujii Bonoto disse...

FALOU E DISSE!!!
E pára de puxar minhas orelhas, eu já entendi, ahuahuahuahuhaua...
AHUAHUhauhuauahua.
Te adoro!!!
Bjos.

Fernanda disse...

Oieee
È isso aê não adianta chá nem remedios, eu ja tomei DESOBESI emagreci 4 kilos em 1 semana, tava ficando loka nao conseguia dormir credo, dai parei em dois dias já estava lá os 4 kilos e mais meio de graça...
O negócio é força de vontade, e reeducação alimentar

Bjks

Patrícia Fujii Bonoto disse...

Mas é pra me puxar a orelha mesmo, só assim que algumas pessoas acordam, ahuauahuahua...acho que eu sou uma delas...rs.

Bjos!!!!
E obrigada pelo apoio de sempre.

Marilia disse...

É reeducação alimentar é tudo... Perguntei do chá pq do final do ano até a pascoa eu estava tomando (claro com reeducação alimentar tbm!!!!) resistindo a todas as coisas mais gostosas e tal!... Porém chegou a páscoa e enloqueci... 2 dos 4 quilos que havia eliminado voltaram. =(.... Mas para mim funcionava, mas pela questão de fezer o intestino funcionar e diminuir o apetite... Estou voltando agora com tudo pra minha dieta!!!

tudoparaficarmagra disse...

Oi adorei seu blog.
Parabéns pelo seu sucesso.
:)

karla Fonseca disse...

Parabéns pelos quilos eliminados,e agora é ter força total para eliminar o que resta...Boa sorte!!!
sucesso!