Não sou de ferro...

mas às vezes queria ser....

Não.. não jaquei não... mas foi quase... rss

Gente... eu não gosto quando alguém diz q sou inspiração não... sabe... é um peso que carrego a mais..

Desde sexta-feira tenho vivido uma verdadeira tormenta em relação a minha RA... nossa.. eu sonho com comida.. acordo pensando em comida... Nunca senti isso... Tenho tanto medo de tentar comer uma besteirinha e a coisa toda desandar...

Fico pensando na barra de chocolate que está no armário... derretida com creme de leite... banana..e no pote de sorvete de creme que está no freezer e parece me chamar.. rssssss.. me ajudem!!!

Uma amiga do orkut disse que devemos ter um DIA DE LIXO.. rsss.. tipo.. comer tudo que tem vontade... Eu até queria ter um dia desse.... se eu tivesse 100% de certeza que eu seria forte o suficiente pra voltar com minha RA no outro dia como se nada tivesse acontecido....

Ta difícil viu!!!!

Bom.. mas mudando de assunto... que jogão hoje hein??? Bom demias o Brasil vencer... e que venha a Holanda... e eu já penso que o jogo vai ser 11h da manhã... e aqui na Bahia vai ser feriado..e que devemos marcar um churrasco com a minha familia... já pensou?? é mto sofrimento.. tudo nessa vida inclui comida... affff

Eu ando tão sem graça da vida.. sério!!.. Não to dizendo que não sou feliz não sabe... agradeço sempre a Deus a família abençoada que tenho.. um marido que é nota 10.. que eu amo demais e que é a minha vida... e hj uma filha linda que sou apaixonada... Mas tem dias que acordo assim... e é aquela rotina... nada muda.. sempre o mesmo cansaço.. o mesmo trabalho... a mesma dor nas costas... a mesma dieta.. rsss

Olha.. hoje em to um saco... pronto!

Desci hoje pra fazer esteira aqui no prédio.. a pulso mesmo... e consegui andar e correr 7km.. em 65 min... bom demais.... e tenho que continuar assim pra ver se chego aos 74.. pq parece que tudo empacou....

Deixa eu ir pra não influcenciar vc.. rss
Beijoss

Contagem regressiva...

Yessss.. faltam 10kg minha gente.... depois de todo sofrimento.. de 13kgs eliminados.. eu chego na reta final da minha dieta.. obaaaaaaaaaaa.. e depois??? é seguir com a reeducação e manter o meu peso....

Sei que 10kg ainda é muita banha pra queimar.. rss.. mas no embalo que eu to aqui.. sei que não vai ser complicado...

Na geladeira aqui de casa tem... 1 pote de sorvete de creme... 1 de flocos... o meu Mega trufa. e um bolo de chocolate prestígio.... fora o alfajor que Lory me deu e 1 barra de chocolate que está no armário... E se até hoje eu resisti a tudo isso.. o que me impede de continuar??? Só se nao for da vontade de Deus não é???

Não adianta.. quando a gente quer emagrecer de verdade, não tem sorvete, torta ao lanche certo... a nossa força de vontade e amor próprio tem que ser maior...

Bom, me perguntaram sobre chá vermelho... Eu nunca tomei... há algum tempo tomei o 30+7 ervas... mas só p o intestino funcionar bem... é bom pro organismo.. fora isso.. eu não tomo chá pra emagrecer não... e ó... não se iludam... Reeducação alimentar é o melhor caminho.. Essas dietas malucas fazem vc perder alguns quilos em uma rapidez tremenda.. e em compensação.. vc enjoa da dieta rapido e engorda td em 2 dias... então esqueçam... não se sabotem... se vc forem em algum médico eles vão passar a reeducação... Dietas loucas que aparecem por ai todos os dias te prometem o paraíso.. mas por experiência própria... só prometem.. pq não adianta de nada... Às vezes vc se pergunta "o que há de errado comigo?".. filha, vc não está se alimentando bem.. está comendo porcarias.. e quer emagrecer como??? an??? .. Eu faço reeducação alimentar.. Procuro comer de 3 em 3 horas... como de tudo (menos doces) só que reduzo as quantidades... Se eu faço um strogonoff, eu não vou comer um prato imenso.. eu pego um pratinho de sobremesa e como nele.... e tem que ser assim... quem tem tendência a engordar não pode ficar disputando força com a comida.. "oh.. vou te comer mas não vou engordar viu??!" q isso!... ou tu fecha a boca ou bem vindas as gordurinhas...

Quer emagrecer?? Então vc sabe como...

Beijossss.. fiquem com Deus.. e volto quando puder :)

2 meses de dieta...

Simmmmmm.. ontem completei 2 meses de dieta... 2 meses sem jacar.. e 12,5kg eliminados... Tem como não estar feliz???

Pois é.. alegria total... cada dia que chega ao fim é uma comemoração... Estou pesando 75,5kg..e não vejo a hora de chegar aos 75kg pra começar a minha contagem regressiva rumo aos 65kg... E sabe.. já me acostumei tanto à dieta.. não sofro não.. como bem.. fico satisfeita.... e pretendo continuar assim depois que eu chegar ao meu peso ideal... a diferença vai ser nos fins de semana.. ou quando eu ir a algum restaurante.. ou festas.. pq eu vou me permitir comer o que eu gosto.. mas fora isso.. vou continuar com a reeducação.. pq eu não quero voltar a ser gorda não...
Hoje mesmo teve o aniversário de 1 aninho de um menino aqui do prédio.. Rolou omaior festão la embaixo.. era comida à vontade.. doce.. tudo que vcs imaginarem tinha no aniversário.. tudo com fartura.. Só que eu me privei de muuuita coisa.... só bebi refris light... e voltei p casa louca pra ter atacado aquelas balinhas branquinhas de coco... vcs sabem qual é??? afffff.. eu não sou fã de doces não.. mas aquelas balinhassss... elas derretem na boca... Mas ficaram lá.... cada mesa tinha uma cestinha cheia de coisinha tipicas do são joão... e eu me contive :)

Eu e Lavinia ;)

As maioria das minhas roupas já estão servindo... hoje eu não uso mais apenas 1 calça jeans.. eu tenho váaarias... todas que estavam guardadas há séculos e que não passavam nem na minha coxa...

A minha cunhada Lory é ótima.. veio de Buenos Aires e trouxe uns pacotes de alfajor... e sabendo que eu to firme na minha dieta, me deu um p eu guardar e comer assim que eu puder....ai meu pai.. ainda bem que falta pouco.. rsssss

Eu não tenho muito assunto não... na verdade eu to naquela rotina diária que vcs já estão mais que cansadas de saber... cuidar da casa.. da comida.. de filha e marido... esses dois ultimos é maravilhoso... mas os primeirosss.. rss... Mas um dia eu fico rica.. daí vou viver viajando o mundo e não vou precisar ficar lavando louça.. banheiro e afins.. rssss.. pq ninguém merece né???

Vou indo meninas... grande beijo e fiquem com Deus ;)

Ahh.. Tainá... me passa seu msn... a fitinha eu que faço.. mas tem as automáticas tb.. daí eu te ensino direitinho como fazer... bjss

Iai meninas, como foi o fim de semana de vcs? E o dia dos namorados??? Bom.. O meu foi ótimo, graças a Deus... Não aguentei e dei o presente do meu marido no sexta, ja q a gente ia no shopping e eu tava louca p ver ele usando o presente... Comprei uma pólo da VR e um chinelinho Calvin Klein.. ele amou.. No mesmo dia pela manhã ele tinha me ligado todo preocupado dizendo p eu não me preocupar com nada... e que eu escolhesse um sapato pra mim... Bom.. impossível nao comprar nada pra ele... amo demais meu marido e ele super merece presentes :)?! Aproveitei que abriu uma loja show aqui perto de casa que vende moda masculina e que é exclusiva dessas duas marcas...
Sobre o meu presente.. ainda não escolhi nada... na verdade acho que vou querer uma bota que vi no shopping.. mas to procurando tempo pra ir dar uma olhada...

Sobre o dia 12... fiz um jantarzinho como comentei no ultimo post... não deu pra caprichar muito em nada...usei umas coisinhas que tinha aqui em casa pra decoração... ficou meio a desejar..mas às vezes o que vale é a intenção né??? Mas vi que ele amou :) ... fiz com amor... As fts abaixo são dos pratos... e publiquei as receitas lá no CozinhaFashion... clique aqui...

e pra não ficar na vontade.. comi bem pouquinho... só abri mão da sobremesa... :D

Continuo firme e forte com a minha dieta... Bati meu próprio recorde... 59 dias sem jacar... obaaa.. to tão orgulhosa de mim mesma...To caminhando todos os dias.. mesmo nesse frio que está aqui.. Ontem quase não tinha ninguém na rua.. e hj tb.. Mas eu não desisto...Faltam 11,5kg pra eliminar.. sim.. pq já perdi 11,5kg tb.. e estou com 76,5kg... to na metade do caminho e sei que ainda tenho chão pela frente... mas a vitória vai ser grande...

Na sexta lá no shopping enquanto meu marido se esbaldava com uma filé a parmegianna, eu fui comer meu delicioso pãozinho integral com aveia e mel do Subway... e o que me deixou mais feliz é que enquanto eu montava o meu lanche, uma mulher ao meu lado comentou: "vc pode comer isso né... é magrinha"... Annn??? ouvi bemmm?? alguém me chamou de magrinha??? gente..pensa na alegria q fiquei.. mesmo sabendo que não sou magrinha coisa nenhuma... Mas sei que todo o meu esforço está surtindo efeito...

Tenho que ir.. to super cansada.. meus dias tem sido corridos demaisssss... Lavinia agora está naquela fase de não ficar mais no carrinho sozinha.. de o móbile não ser mais atrativo.. e só a atenção da mãe e do pai que satisfaz.. Daí tem que ter muito fôlego e muita força nos braços.. rsss

ótima semana.. e fiquem com Deus

Colhendo os frutos...

Ai gente.. eu comecei a fazer esse post na segunda-feira.. isso mesmo.. tem 4 dias que tento terminar mas nunca consigo...

To tãooooo feliz... Me pesei pro Operação Verão da Patty e tive uma enorme surpresa.... estou pesando 77kg.. isso mesmo... 11kgs a menos.. dá pra acreditar??? em apenas 1 mês e meio a minha vitória já foi grande.. glória a Deus ;)

E acho que a melhor fase começa é agora...
Depois de tanta luta... de 53 dias de pura dieta, começo a colher os bons frutos da minha determinação...
Da semana passada pra cá 3 pessoas comentaram que estou mais magra... que estou ótima... Uma amiga que encontrei no laboratório.. uma amiga da minha mãe... e até a caixa do supermercado que faço compra... kkkk... e isso inclusive demonstra uma coisa: vc pode ser muito ou pouco conhecida por alguém, mas esse alguém (mulher principalmente rss) vai sempre reparar nas suas gordurinhas a mais ou nos seus quilinhos a menos.... Pq fala se não é?? qdo a gente conhece uma pessoa e depois de um tempo encontra com ela um pouco acima do peso logo a gente comenta né?? "vix.. mais fulaninha ta gorda!!" rsss.... Bom... então já fiquei bastante feliz com os comentários....

Também resolvi provar uma calça jeans que se eu não me engano não uso há 1 ano e meio.... genteeee... quando entrou.. fechou.. e não sobrou uma gordurinha sequer, eu quase pulo de alegria... fiquei muito feliz... a minha filha não entendeu nada.... kkkk.. ela estava bem do lado me olhando.. rss
o bom é que isso amenizou o mal humor que eu tava no dia... afffffffffff... minha filha está com 2 dentinhos.. e agora na hr de mamar ela começa a morder... vcs fazem idéia na dor que é uma mordidinhas com esses dentes minúsculos no peito?? rsss .. Daí tentei dormir com ela de tarde e só consegui tirar um leve cochilo.... eu tenho vizinhos TERRÍVEIS que moram no andar de cima... pessoas que fazem barulho de manhã, de tarde, de noite e de madrugada... eu e meu marido temos muita vontade de saber o que eles fazem da vida.... pq 1.. 2h da manhã é o maior barulho... e as 6 também.... a dondoca de cima fica passeando no apartamento de salto... é uma bateção de porta... reforma toda semana... vira e mexe a gente acorda com as marteladas e barulhos de furadeira no apartamento deles.. e pra completar.. a mulher tem cara de mala... não cumprimenta a gente no elevador.. e ainda tem risada de bruxa... affff... daí.. fora os meus queridos vizinhos barulhentos, um infeliz ligou o som do carro no ultimo volume aqui atras do prédio... e se estivesse tocando musica boa... menos mal.. mesmo eu não tolerando som alto... mas ele começa a tocar uns funks e cada pagode podre... q fala sério!!!... pq esse povo acha que todo mundo é obrigado a ouvir a música deles???
Então foi ótimo essa calça ter entrado... deu uma melhorada não só no meu dia mas na minha semana inteira.. rssss

Voltei com a minha caminhada... graças a Deus... semana passada quando eu não estava ocupada.. estava chovendo... foi terrivel... continuei na dieta... mas não fazer exercício dá uma desanimada.. Mas voltei com força total.. mesmo com o super frio q festá fazendo aqui....
Vou caminhar sozinha por uns dias.. pois a minha cunhadinha Lory embarcou hoje pra Buenos Aires... ê beleza!!!.... foi passear enquanto eu fico aqui na roça.. rsss.. Mas vou continuar a minha luta...

Bom, tem meninas querendo saber como é o meu cardápio... o que há de mirabolante nele que eu consigo ficar tantos dias firme e forte.... Olha.. não tem nada de especial.. faço RA... não to comendo de 3 em 3 horas pontualmente pq eu não tenho horário pra nada no meu dia.. é tudo tão corrido... Mas assim.. eu tomo café da manhã.. almoço... como alguma coisa de tarde.. e depois de noite... as vezes 2 vezes na noite.. dependendo da hora... Mas pra vcs entenderem melhor.. vou montar um cardápio legal que vai dá pra vcs seguirem... o legal é que eu como bem.. e só almoço em prato de sobremesa.... acho que é uma boa saída pra gente não encher o prato.. No mais... se faço um macarrão com molho branco eu como.. uma lasanha eu como... claro que tudo beeeem pouco.. mas não passo vontade sabe... a não ser de sorvetes.. chocolates.. acarajés... kkkk.. essas coisas.. dái eu nem como.. pq pra isso eu sou 8 ou 80... ou eu como muuuuito.. ou nada... não vou comer 1 colher de mousse por exemplo.. eu quero logo é ele todo... eu sou assim.. rsss... então no momento estou no nada.. rss
O que eu sugiro é vcs terem em casa as seguintes coisas

• Barras de Cereal ou de frutas
• Iogurtes light
• Pão Integral.... hoje em dia a variedade é imensa..
• Torrada light/integral
• Frutas
• Maionese light
• Refri ou sucos light
• Margarina light
• Hamburguer de frango ou peru

Bom.. esses são os alimentos que compõem o meu lanche.. seja no café da manhã... 10h... pela tarde ou à noite...

Já no almoço (pq é raro eu jantar), como eu disse, como no prato de sobremesa.... Geralmente 1 concha de feijão, 2 colheres de arroz, uma garfada de macarrão.. 1 colherzinha de purê e alguma carne... Não tenho restrições quanto à carnes.. como de tudo qto é tipo.. frita, assada, cozida.. e o que vier... O segredo da RA é comer o que tiver.. mas tomar cuidado com as porções...
hoje mesmo almocei feijão, arroz, macarrão, salada de maionese e frango a milanesa... tudo beeeeem pouquinho... me satisfiz e não passei vontade....

À noite eu pela manhã eu opto por um pãozinho integral feito no forninho com poleguinho light.. hamburguer de frango... ou apenas com margarina light.... Tb às vezes como 4 torradinhas com presunto magro... passo maionese light e fica uma delícia...

Quando to afim de doce eu faço um pudim diet com leite desnatado... ou como barrinhas de chocolate de baixa calorias, como mostrei no post abaixo...
O segredo é ter sempre algo saudável dentro de casa... não fazer dietas malucas, não passar fome... não passar horas sem comer.... com isso a dieta vai longe... e a perda de peso é inevitável... Ahhh... e exercício neh???

E dia dos namorados??? ai gente.. quando eu era solteira achava uó essa data.... afff.. sofria demais.. rsss... ficava vendo aquelas propagandas.. casais apaixonados.. tinha a maior raiva.. rsss... mas depois de Bruno tb mudou.. todos os anos a gente comemora... e agora eu não tenho mais inveja dos casais... rsss... Bom.. e esse ano a comemoração vai ser aqui em casa mesmo.. um jantarzinho romântico feito por mim... Primeiro... não temos como sair por causa de Lavínia.. e depois.. fala sério... ninguém mecrece rodar a cidade e encontrar tudo quanto é buraco entupido de namorados.. e ter que esperar pra comer alguma coisa... não.. não e não... Já comprei um bom vinho... vou fazer um filé mignon recheado com molho branco.. e o resto depois eu conto... pq meu marido é muito curioso.. to tentando fazer surpresa pelo menos na sobremesa... e ele sempre passa por aqui.. então depois eu falo pra vcs o que eu fiz e posto as receitinhas lá no Cozinha Fashion tá???

Vou tentar passar por aqui amanhã pra deixar a minha inspiração da semana.... mas se eu não conseguir, tenham um excelente fim de semana.. um ótimo dia dos namorados (pra quem tiver) e curtam bastante.. e não precisam se empanturrar só pq o bofe come de tudo e não engorda né?? não vá no caminho dele não.. rss

Beijossssssssss.. e fiquem com Deus

Chegando lá...

Hoje percebi que falta apenas 1 semana pra eu bater meu próprio recorde.... simmm... meu recorde por dias sem jacar.... Hoje estou há 47 dias.. e logo passo os 54 alcançados ano passado.... Ai que alegria...

Ontem fui fazer compras e resolvi comprar algumas barrinhas de ceral e frutas.... Bom.. depois de ficar séculos sem comer uma.. e de apenas ter gostado da marca Sentir Bem (comentado nesse post).. resolvi testar outras barrinhas.. lights.. e não lights.. mas que possuem poucas calorias.. óoootimas para aqueles dias em que dá aquela vontade louca de comer um chocolate...

Vamos primeiros às lights né?

De cereal eu só curti mesmo as da Sentir Bem.. em especial.. a de castanhas e chocolate e ameixa com chocolate... Pq fala se não é.. o resto tem tudo gosto de isopor.. odeio as outras barrinhas de cereais...

As de frutas.. cobertas com chocolate... eu gosto da Nutry.. Na verdade ela veio pra substituir a Supino pra mim.. pq não sei aí onde vcs moram.. mas na minha cidade a Supino simplesmente desapareceu.. faleceu.. sei lá... não encontro mais... e comecei a comprar as da Nutry pra provar.. e gostei... tem 4 sabores... mas só experimentei a de banana.. e a ameixa com banana.. e sei que ainda tem laranja e castanha do pará com cupuaçu.. essa deve ser muito boa né???

Ainda com as lights... vem a Mousse de Chocolate da Trio... e quer uma dica?!.. antes de comer deixe a barrinha em algum lugar quente.. ou dê uma leve aquecida no microondas....rss.... e pq??? Se é Mousse de Chocolate.. e vc deixa ela fria... fica uma coisa dura... meio sem graça.. mas ao aquecê-la ela fica cremosa... Querem saber como cheguei a essa conclusão??? rss.. Esses dias fui resolver umas coisas e estacionei o carro no sol... minha barrinha ficou dentro.. rss.. Quando voltei estava morrendo de fome e lembrei dela... quando comi.. nossa!!! quentinha.. bem cremosa.. rsss.. delícia..

Indo para as barrinhas não lights, mas de baixa caloria.. tenho algumas favortias.. em especial a da Hershey's.. É uma barrinha de cereal Cookies'n'Chocolate.. perfeita!!! tem 115 Kcal e cai super bem naqueles dias de loucura total onde a única coisa que pode nos salvar é um belo chocolate... Ela tem uma camadinha generosa de chocolate por cima.. e um crocante no cereal dos cookies...
Outra pedida são as Maxi da Bauducco.. tem gente que gosta da goiabinha.. eca... gosto não... Prefiro a Chocolate.. Tem apenas 90 cal e é um biscoitinho delicioso coberto e recheado com chocolate... hmmm

Bom.. se depois dessa alguém continuar a não gostar de barrinhas e afins... é desistir de tentar né?? Pq essas são as tops...

No mais.. a minha dieta tá ótima.. graças a Deus... estou me sentindo outra pessoa... é bom demais me olhar no espelho e ver a diferença...
Semana passada me animei e fui ao salão... cortei o meu imenso cabelo.. que já estava praticamente na cintura... Tava meio sem corte.. sem graça... e agora que eu to me sentindo melhor.. já começo a querer fazer mudanças....

Pra deixar vcs bem animadas nesse fim de semana.. eu trago algumas piadinhas que a minha querida Rosi.. mamãe da comunidade de Mães de Novembro/2009, posta pra animar a gente lá na nossa dieta entre amigas...

• Cientistas brasileiros descobriram que gordura localizada não faz mal à saúde... desde que esteja localizada nos outros.

• Vc percebe que está gordo quando:

1. Se abaixa e aparece o rêgo saindo da calça!
2. Nasce uma outra barriga embaixo da barriga!
3. Não consegue mais sentar em cadeira de piscina!
4. Faz xixi pelo método braile!
5. Seus amigos não querem mais te dar carona!
6. Janta antes de ir a um jantar!
7. Assiste o Jô Soares todas as noites e comenta: "Eu acho que ele fica melhor gordo, do que magro!"

• "O Ministério da Saúde Adverte: Enxugue-se bem depois do banho, pois o Mosquito da Dengue se reproduz em pneus molhados."

• Mandamentos do gordo!!

1. Se você come e ninguém vê, a comida não tem calorias. Sem provas não há crime.
2. Se você tomar um refrigerante diet junto com uma barra de chocolate, as calorias da barra são canceladas pelo refrigerante.
3. Se você comer de olhos vendados, pode engordar o quanto quiser que nunca vai ter um enfarte: o que os olhos não vêem o coração, não sente.
4. Ande só com gente gorda e procure engordar todo mundo a sua volta. Assim, você parecerá mais magro.
5. Comida de cinema, como pipoca, supra-sumo, jujuba e M&M, não é considerado como comida e vai pra categoria cultura.
6. Biscoito quebrado tem menos caloria, pode comer à vontade.
7. Comida gelada, como sorvete, não pode ser considerada calórica, porque caloria é medida de calor e sorvete nunca é quente.
8. É um mito que verdura emagrece. Elefante é herbívoro. (essa é verdade... ja parou pra pensar nisso???)
9. Não fique chateado se você passar a vida gordo(a). Você terá toda a eternidade pra ser só osso!

Espero ter animado vcs... depois do puxão de orelha do último post ;)

E a minha inspiração da semana é a Nicole Richie... vestida a carater pra coroar esse inverninho gostoso que está começando... AMEI o look... sei que cinza é a cor do momento.. e a combinação com vermelho fica perfeita... Vou dizer que não curti muito o sapatinho não... mas de resto.. a minha musa Nicole está perfeita! :)

beijos e um ótimo final de semana :)

24h não dá...

Alguém aí já passou por dias em que as 24h não bastou??? rsss.. Às vezes eu queria que tivesse umas 30.. acho que 6 horinhas a mais resolveria o meu problema...

Nossa.. é tudo tão corrido... eu até ligo o pc... logo no blogger pra fazer um post.. mas quem disse que consigo??? Lavinia logo chama por mim.. ou qlquer outra coisa aqui em casa...
Ontem o dia parece que teve 10h... sério... passei o dia inteiro na rua resolvendo umas pendências pra dar baixa na minha carteira de trabalho.... Agora com Lavinia fica complicado voltar a trabalhar.... então tenho que me afastar por mais um tempo...
E pra dar uma ajudinha extra aqui em casa eu to importando umas coisinhas e vendendo... acho que nem comentei com vcs né?? é o sbimports.... quem quiser ver os produtos, é só clicar no link abaixo.... tem sapatos.. roupas.. makes... bastante coisa legal ;)
http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=1024108953498057051

Semana passada fui na minha endocrino pra ver como ta o refluxo na minha tireóide.. aproveitei e pesei né?? claroo... 79kg... Saí de lá dando pulos de alegria.. pq ao total (até semana passada pq essa ainda não me pesei) são 9kgs eliminados... e estou chegando cada vez mais perto da minha meta...

Muita gente vem me perguntar como consigo ficar tantos dias firme... Poxa... eu penso da seguinte forma... eu estava me achando gorda.. obesa.. horrorosa... mal conseguia me olhar no espelho.. nada me servia... e às vezes não tinha vontade nem de sair pra um simples almoço pq não tinha roupa.... e se eu não me amo o suficiente pra resirtir a uma pizza.. a um pote de sorvete.. coxinha ou sei lá o q... então eu teria desistido né?? eu cheguei onde cheguei pq exagerei na gravidez... mas tudo tem um limite.... e acho que a gente tem que estabelecer esse limite... Por exemplo, quando eu chegar nos 65kg, que é o peso que pretendo ficar, o meu limite de peso máximo vai ser 68... então todas as vezes q eu talvez chegar próximo ou nesse peso, eu vou puxar o freio e parar... fechar a boca um pouco... pq só assim a gente consegue né?? estabelecendo metas.. tendo força de vontade.. amando a gente... Eu sei que não sou linda e perfeita... mas hoje eu me amo.. hoje eu coloco uma calça jeans e uma blusinha simples e não fico me achando a baranga do bairro.. pq tracei metas pra minha vida.. e tenho que ter força pra cumprir todas.... e espero sinceramente que todas vcs tenham tb... Pq ó.. na boa... começar uma dieta.. passar um mês e não perder 2kgs é uó né??? vai ser fraca assim lá longe... pronto.. falei.. pq isso me revolta...

Deixa eu ir..
beijos a todas e tenham uma ótima semana :)