terça-feira, 3 de fevereiro de 2009

Ai que dor de cabeça...

Resolvi apertar a dieta um pouco mais... até pq faltam 17 dias para a minha viagem, e aqueles biquinis que pretendo usar não podem ficar perdidos... Em consequência disso, uma tremenda dor de cabeça... tudo pq ontem e hoje ao invés de almoçar normalmente como sempre faço... comendo feijão.. alguma carne grelhada e 1 colher de arroz, eu troquei por uma canequinha de sopa Vono... Meus olhos se encheram no supermercado logo que vi um novo sabor.. Creminho de cebola com croutons... hmmmmmmm.. Mas daí fiz ontem.. e não tem nada de creminho... mesmo colocando bem menos água que costumo colocar nos outros sabores de Vono, ficou um caldo ralo com um gosto muito forte de cebola... e olha que eu amo cebola hein??? mas ali foi demais.... Além da dor de cabeça, fiquei foi com um tremendo bafo a tarde toda.. rsrs... tendo que chupar muita balinha e beber muita água.... rs.. Hoje tomei a sopinha de carne com tomate que é bem melhor, e assei um hamburguer de peru light...

Ontem estava lendo sobre retenção de líquido... e comecei a ver o que era bom pra amenizar esse problema.... Por coincidência, no domingo cheguei em casa, e não sei pq, mas tive vontade de comer banana.... Gente, eu NUNCA como banana assim pura.... ou é na salada de fruta.. ou era frita (bem light kkkkk) ou cozida e depois com muita manteiga derretida rs... agora pura?? aghrr... eu não gostava não.. daí ontem acabei comendo uma e gostei... Ontem trouxe outra aqui para o trabalho e hoje também, e nessa matéria sobre a retenção de líquido, vi que a banana é uma fruta que ajuda o organismo por causa do potássio... Então.. "fundem" dentro da banana minha gente :D

Ontem voltei ao meu tratamento com Lory.... saímos de lá engessadas mais uma vez, e será assim até quinta-feira... Iremos lá só para colocar o gesso, e depois de 2 horas poderemos tirar...
O ruim é que não vou poder andar com Lory... pq com o gesso fica complicado, e quando tiramos já passa das 9 da noite.. ou seja.. sem chances né??? E aí pra gente não abandonar o exercício, combinamos que ela vai andar pela tarde, e eu quando chegar em casa do trabalho faço esteira no prédio mesmo... Acho que vai dar pra fazer uns 40 minutos antes de ir colocar o gesso...

Cada dia que passa e olho pro meu corpo vejo o quanto está valendo a pena esse sofrimento de me privar de comer o que eu realmente estou com vontade... Hoje tirei minhas medidas e fiquei bem feliz... fora o peso né? 4,5 kg em 21 dias ta bom demais né não? E pra não perder o hábito.. rs 22 dias sem jacar... :)

Olha, estou recebendo os e-mails de inscrição para o Dieta em Grupo e até o fim da semana publico o perfil das pessoas quem já responderam ao formulário ok?

Ontem estava assistindo à Magros x Obesos, um programa que passa no GNT... São 3 quadros, 1 em que uma pessoa muito magra convive uma semana em uma casa com outra pessoa bem gorda, e aí as duas trocam os hábitos alimentares.. A pessoa gorda passa a comer o que a magra come.. e a magra o que a gorda come... Gente... nesse último programa tinha um homem extremamente obeso... pesando 220kg... As calorias diárias recomendada para os homens é de 2.500 kcal... e esse homem estava ingerindo 7 mil por dia.... eram ovos, bacon, pães brancos pela manhã... depois de 1 hora ele comia mais.. depois mais... e quando vc pensa que ele não aguentava mais, aí é que ele comia... Foi complicadíssimo pra menina magrinha conseguir comer.. Ela tem aversão à carboidratos... Tem 1,70 e pesa 47,5 kg... mas teve que se forçar a comer tudo o que o cara comia. Pra ele tb não foi fácil conseguir se manter de pé com o cardápio dela.... Mas no fim os dois aprenderam a lição.. que tem que existir um meio termo....
Depois teve o quadro da Dra. Gillian McKeith daquele programa "Você é o que você come"... ela lançou um projeto lá na Inglaterra que visa acabar com a "busanfa" das inglesas... E aí mostra aquele bando de mulher gorda, de corpo estranho e cheia de celulite tudo numa sala só de calcinha e sutiã... eu ri demais... e no decorrer dos dias a dra. vai fazendo diversos exercícios para diminuir a bunda.. rs
Por último, a jornalista Anna Richardson testa diversas dietas que se dizem milagrosas... e nesse último programa, ela testou a dieta da papinha de bebê.. rsrs... ela ficou quase uma semana almoçando e jantando aquelas papinhas super nojentas... e acabou que não resolveu muita coisa não.. rs

Depois de assistir tudo isso, eu me pergunto: "pq pra mim não há um meio termo quando o assunto é comida?" sério gente... eu não consigo pensar em comer 1 petit gateau.. imagino logo 2 e com muito sorvete.. Depois me imagino comendo 2 acarajés... rs... tudo pra mim tem que ser em exagero.... e aí quando paro tudo, sou radical... corto tudo e qlquer besteira no meu cardápio... seja em plena segunda-feira ou em um domingo chuvoso.. quando tudo o que eu queria de verdade era me afogar num mar de sorvete com chantilly (hihihi)...

Ontem quando voltava da massagem com Lory... pra variar, começamos a falar de comida... Gente.. comuniquei à ela a minha idéia brilhante... Na quinta-feira dia 12, Alana a nossa massoterapeuta vai bloquear a gente.... isso pq viajaremos no dia 20, mas ela viaja na segunda dia 16.. então vai ter que ser no dia 12.... Ela vai nos bloquear para que a gente possa viajar e comer.. kkkk.. Daí eu pensei... poxa.. nada como ganhar uns mimos do tipo "bem vindas à realidade" .. e então pensei em montar uma mini cesta (se é q isso é possível), com algumas coisinhas que estamos muuuito querendo comer kkkkkkkkkkk... De repente algumas trufas, pãezinhos... rs... sonhos com doce de leite... kkk.. Misericórdia!!! Ta vendo? eu não consigo pensar como magra.. rs. Peguei uma receita daquela calda de chocolate que acompanha o Sundae do Mcdonald's rsrsrs... afffff.... já estou aqui salivando....
E aí Lory deu a idéia de fazer uma lista no blog dela sobre tudo o que ela está louca pra comer.. rs... e eu peguei carona e também fiz minha listinha... Ela tá assim.. beeeem simples viu?!!! rs

Sim,estou de dieta

A minha pequena listinha consiste em:
  • Petit Gateau (com muito sorvete)
  • Donut com recheio de baunilha e cobertura de chocolate
  • Sonho com doce de leite
  • Aquele italiano da Subway.. com muito pepperoni e bacon (hmmmm)
  • Sundae de chocolate do Mc
  • Cheddar também do Mc (quero logo 2)
  • Pringles creme e cebola (amoooo)
  • Uma torta de chocolate (com umas 10 camadas de recheio rs)
  • Doritos.. (hmmm)
  • Pão de sal quentinho com mortadela e manteiga...
  • Pizza de lombinho canadense, catupiry e tomate seco...
  • Pamonha... (fritinha e com manteiga :D)
  • Batata frita do Mc (com muito katchup)
  • Ovomaltine :D
  • Churrasco... (entrar em uma churrascaria e comer tudo o que eu tenho direito...)

Vocês acrescentariam mais alguma coisa??? kkkk

Aos comments...

Dolce Vida... Eu li sim o teu post.. e comentei... E ó... não esqueça.. corre atras do teu sonho viu?!! Deus é contigo ;)

Fernanda M... é.. às vezes dou uma sumida.... mas continuo firme e forte na dieta... Sobre a tpm.. eu tb tenho todos os meses... e hoje eu até que me controlo mais... antes eu saia descontando nas pessoas, e machucando tb.. mas ng tem nada a v com isso né? então comecei a me controlar... Olha.. eu to fazendo muuuita comidinha gostosa pro meu marido... graças a Deus ele não engorda.. rsss

Dona Comadre... manuu.. to louca pra fazer aquela receita do bolo que você mandou.. assim que eu puder vou fazer e comer muuuito.. rsss bjsss

Gi... férias bem prolongadas hein??? Eu estou bem, graças a Deus.. e vc? Vou visitar teu blog pra ver ;)

EuMarioneta... Olá... muito obrigada por sua visita... Se você estiver mesmo afim de participar da Dieta em Grupo, é só mandar um e-mail para sarinha.csp@gmail.com que te mandarei o formulário de inscrição ta?

Vitória... quero ver hein??? tu desfilando bem linda com uma das minhas criações.. kkk.. to me achando né??? O menina.. eu contei num post aqui.. quando cheguei de Recife e fui em Salvador comprar os ingressos, eles já estavam esgotados.. acabei não indo ;(

Chrisss... mulher.. sou diferente de tu não.. rsrs.. Bora ficar firma na dieta tb que vc consegue.. :)

Beijos e fiquem com Deus ;)


Sara

16 comentários:

Camilla Luck disse...

Oh God!
Sara minha flor,nem quero te dizer nada!
pára já aí agora! Vc perdeu 4 kilos e quer comer isso tudo só pq a moça vai te bloquear???Ainda bem q vc tá brincando né,pq eu não acredito nisso!É vc é hilária mesmo!
Mas se por acaso isso passou pela sua cabecinha mesmo(o q eu duvido,mas vai saber né)não faça! Coma um docinho pra não pirar,e mais nada! kkkkk Beijos e vou parar de ler isso aki antes q eu queria comer tb!

chris disse...

Oi amiga.... amei a sua listinha viu??? Tem mta coisa gostosa!!! Parabéns pela sua força de vontade e determinação e pelo peso eliminado! Show de bola!!!!
Vc merece!!!!
Bjs

Dona comadre disse...

Sarinha, estou me acabando de rir aqui com tua lista "engordativa" eu só tenho a dizer que eu AMEI TODOS OS SEUS ITENS,HAHAHAHAHAH, não mudaria em nada. Olha e falando nas bananas eu não acredito que vc nunca comia banana pura...Eu amo!!!
E olhe outra dica boa é amassar a banana e colocar aveia e granola em cima é super saudável e sacia a fome. bjs e saudades de tu Prosa. bjs

Tati disse...

oieee to gostando de ver hehehe ahhhh cuidado com a sopa vono ela é uma bomba de sódio e isso so piora retenção de liquido....tem q zoiar td nao so as calorias ein.....depois eu volto e leio o resto do post...bjaooo boa semana

Anônimo disse...

Deus me livre desse seu carrinho rsrsrs é tudo muito bom......
Pamonha então... nem me fale, hoje é dia de ter na cantina do meu serviço ai ai ai ai ai ai

Bjs flor, obrigada pela força que vc deu no meu blog.

Patrícia Fujii Bonoto disse...

Olá Sara!!!!

Acompanho sempre o seu blog, e estou ansiosa para me pesar na sexta, e para iniciarmos a dieta em grupo, ihihi.

Força para todas nós.

Beijos...
Patty

Erica disse...

Olá Sarinha!!!
Eiii eu vi esse programa!!!
Que nojo as refeições daquele cara ecaaa.
Eu assisti com Julinho e rimos à beça das bundas celulíticas.
E quando passa de um quadro pra outro que aparece aquela montagem?AFFF
Julinho falava o que é isso???Credooo!!!
Ri muito,mas é a pura verdade,se a gente não parar vai acabar ficando daquele jeito...(vira essa boca pra lá Erica!!!)

Eu vou me inscrever na dieta em grupo.
Fui ao gastro e tive que fazer uns exames,pra piorar estou com inflamação no intestino e refluxo gastro-esofágico.Tudo porque tem bile demais passeando pelo meu organismo (e como nem tenho mais vesícula pra armazenar...).
A médica me falou que essa produção de bile e ácido que volta ao esôfago é graças à uma má alimentação e stress.Tá vendo?Toooooma na cara Eriquinha!!!

A boa notícia é que não jaquei mais,mas parei de emagrecer.Preciso fazer algo diferente dessa vez.

E com o remédio que eu tomo só durmo kkkkkkkkkkkkkkkk
Não tenho ânimo pra nada,nem de passar roupa,fazer comida,nada...é um sono danado.

E que lista é essa que tu fez?
Vontade de comer tudooo :(
Só não gosto de sonho...
Mas era viciada em Pringles e Doritos...aii que triste!!!

Melhoras nessa dor de cabeça!!!
Não posso comer Vono que eu fico malzona depois sabia?

Bjinhosss

Vou te passar os dados por email

Erica disse...

Genteee,eu sou a que escreve mais.

Faço dos coments um post hauhauhauhauhauahuahuahuahuahuaua

Bjusss

Lory disse...

POis coma muuita banana mesmo,dona Sara,eh otimo pra quem caminha e corre,por causa do potassio,q evita caimbras e tal...
Eu ja pareço macaco de tanto q como banana...

Anônimo disse...

Oi Sarinha, vc está de parabéns heim? esse tempo todo sem jacar e já emagreceu 4,5Kg, que força de vontade heim?Saiba que ñ é só vc que tem vontade de comer com exagero, eu tb sou assim, por exemplo, eu sou louca por doces e amo ovomaltine, quando eu vou comprar a minha vontade é de comprar um grande mesmo sabendo que eu ñ consigo tomar e que uma vez já tomei e passei mal. Eu não compro o grande mas a minha vontade é comprar. Isso é triste, ñ é?É a gula, eu me sinto mal quando penso assim, quando penso realmente como uma gorda.Mudando de assunto, minha dieta tb vai bem só que nem semana passada nem esse eu pude fazer exercícios pois estava com pontos no pé, ai tirei ontem e vou retomar hj.
Beijos

Nova mulher. disse...

oi saraaaaa ... tudo beinnnnn? li alguns dos teus posts!!! vc pesa qntos kilos? ... mulher nçao fiki chateada comigo ... mais vc é obcecada por comida, negráaa se vc levar tudo isso pra sua viajem minha kerida seus 4 kilos vão por água abaixo ...e vc tá em busca do corpo perfeito lembra? ...o piro erro é se privar do que gosta... tudo em excesso não traz benefício ...não sou um modelo a seguir pq peso 74 amanhã vou ver c/ qnto estou ... mais estou aprendendo a me livrar dessa doençinha chamada compulsão... desejo tua felicidade... não coloke tudo a perder... bjsss me responde

Nova mulher. disse...

eita oputra coisinha... passei uma semana ralando so com sopa de creme de cebola e frutas sabe qnto emagreci? 100 gramasssss kkkkkkkk vc tem k ideixar teu metabolismo bombando... com pimentas , saladas diferentes, frutas suaves, grãos ...muita mais muita águaaaa... vono é sódio puro se engana kem acha ki emagrece com eleeeee ... depois ki para engorda o triplo beijo beijo te digo essas coisas pra te ajudar bjo amore

Anônimo disse...

Saraaaaaaa.
Não posso mais vir aqui. Caracaaaa essa lista me deixou louca por doce e lanches do Mc. Afffffffff.
Tô aqui salivando. hehehehe
Realmente tem que ser na brincadeira pq se vc comer tudo isso vai engordar rapidinho os 4 quilos e poucos q perdeu. Afinal, vc parece ser como eu...não consegue ficar no 'apenas um' né?
É duro. Mas o jeito é persistir minha kerida. Afinal, não vai querer jogar fora todo o esforço que já fez né? rs

Por favor...lê meu post de hoje me dá umas dicas?? Tenho certeza de q vc, fashion como é, poderá me ajudar. rs

Bjos
adoro-te!

PS: vou mandar o email pra participar do projeto em grupo.
;)

Unknown disse...

tbm estou de dieta! vamos juntas nessa rsrsrs bjs

Unknown disse...

tbm estou de dieta! vamos juntas nessa rsrsrs bjs

morena disse...

sara minha flor estou de dieta mais estou meia desanimada estou com dor de cabeça e tem pior tenho que cozinha pra todos na casa pois tenho filhos pequenos aaaaaiiii meu deus ....