sexta-feira, 28 de novembro de 2008

Sexta-feira...

ahh como eu amo a sexta-feira.... acho que é o meu dia preferido.. poderia ser o sábado mas é a sexta.. Porque hj sei que vou chegar em casa tranquila e não terei que trabalhar amanhã... sei que amanhã poderei acordar suuuper tarde... Hoje também posso ficar até tarde vendo tv sabendo que tenho mais dois dias pra curtir a minha casinha e meu marido com calma.. rsss...

Bom.. declarações a parte... queria agradecer todos os comments... as meninas super empenhadas em me ajudar a encontrar a forminha de muffin para cupcakes... Procurei no Mercado Livre mas não encontrei, achei também um site, o Celebrate que importa produtos Wilton que são incríveis para quem gosta de confeitaria... o problema é que no site as compras tem que ser acima de 50,00.. ninguém merece né? daí eu vou esperar pra ver se a Serena acha lá em Fortaleza... senão vou por em prática a dica da Milly e colocar as forminhas de papel dentro das de empada e acomodar todas em uma forma... Estou louca pra fazer logo esses cupcakes.. empolguei geral.... kkkk Também lembrei do curso de culinária natalina que fiz ano passado.. onde aprendi a fazer entre outras coisas, o panetone... panetone e chocotone (afff amoooo) .. e aí como hj existe aquelas forminhas pequenas... to pensando em fazer também pra presentear.... sei lá.. rsss.. Na verdade eu acho que isso é uma desculpa.. pq eu sou louca por chocotone e não vejo a hora de chegar o natal pra eu poder devorar um.... kkk

Então..... bora a dieta né??? porque pra gente poder desfrutar das goloseimas de natal, temos que zipar a boca antes disso... Eu graças a Deus estou há 9 dias sem jacas... fazendo minha RA nos conformes e malhando.. :).. Hoje quando acordei olhei minha barriga no espelho e fiquei tão feliz... Cada dia que passa eu vejo o quanto todo esse esforço tem valido a pena... por isso que eu sempre digo pra vocês terem força... não desistir... Sei que muita menina empacou no peso e isso acontece... já teve momentos em que eu fiz minha RA certinha e malhei igual louca, e no fim da semana qdo fui me pesar eu não tinha emagrecido nem 100g... mas o importante é continuar... pq também na hora que a gente começa a perder peso.. sai de baixo não é não???
Depois que eu fiquei 54 dias limpa.. kkkk.. sem jacar... eu não me permito mais relaxar não... pq como é que eu vou ralar pra ficar tanto tempo sem comer nada de gostoso, sofrendo.. chorando.. e depois jogar tudo no lixo?? Eu hein... meu peso agora é só daqui pra baixo se Deus quiser...

Não sei se contei pra vocês... mas se Deus permitir estarei indo passar o reveillon em Recife na casa da minha amiga Gi.. :) ... eu e meu marido já compramos a passagem.. pq como fim de ano passagem aérea vai estar "o olho da cara" como nós dizemos aqui... o que significa CARA.. rss... e tudo lotado... a gente tratou de garantir logo a nossa.. e o incrível é que compramos em um domingo, e na segunda ela já estava o dobro do preço... E como esse ano esse feriado do dia 1º insistiu em cair em plena quinta-feira.. a gente só está dependendo do trabalho do meu marido... pq dia 2 a maioria das pessoas trabalham.. então se o supervisor dele liberar vai ser perfeito... está nas mãos de Deus... A Gi está lá sozinha tadinha.. vai ser ótimo poder ir ficar alguns dias com ela.. fora que a Manu e o Flávio também estarão lá.. então vai ser muito bacana...
O Natal vai ser na casa de Lory.. como eu falei em algum post.. cada um vai fazer o seu prato e eu ainda estou na pesquisa pelo meu...
Quando eu era mais nova não gostava de natal não.. achava que as pessoas, pela data, se tornavam boazinha de falsidade.. pq é natal e blá blá blá.... Mas hoje não... eu vejo de uma maneira difrente... muitos não se lembram de Jesus o ano inteiro.. mas se lembram nessa data.. as pessoas se reunem e isso é muito importante...

Ta.. agora vamos ao que interessa né? A Luísi, que por sinal é uma participante empolgadíssima, nos deixou uma matéria nos comments... é a dieta Seca Gordura.. que está publicada no site da Boa Forma...eu geralmente sou contra certas dietas que prometem te fazer perder tanto em tanto tempo.. pq cada organismo reage de uma maneira diferente... mas quando fui ler todo o cardápio achei beeeem bacana... pq não é nada radical, muito pelo contrário, é um cardápio super saudável e com coisinhas deliciosas para comer... Clique aqui para ver...
Eu estava dando uma olhadinha no Cyber Diet do portal Terra, e dentre diversas matérias, eu vi uma que deixou a seguinte frase que resume tudo que eu li:
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"Não há fórmulas mágicas. Se quer uma receita para ajudar no emagrecimento, sem segredos, atividade física!

eu já falei aqui diversas vezes... MEXAM O CORPO... não é todo mundo que tem tempo ou pode estar em uma academia... então caminhem gente... se esforcem... eu mesma tenho a academia paga até o dia 19 de dezembro... e não quero renovar mais 3 meses nesse dias pq vai vir ferias e tudo e a gente acaba viajando e perdendo dinheiro... Então terminando esse período eu vou caminhar... Minha cunhada anda sempre que pode e eu vou pegar embalo... não tem coisa melhor viu? De repente você tem que pegar o busão todo dia e pode aproveitar pra pegar lá no outro ponto que fica mais longinho da sua casa.. e dar uma caminhadinha.. e na volta a mesma coisa... já fiz muuuito isso na época em que eu estudava... É só sair de casa um pouquinho mais cedo e pronto... A minha amiga Gi tava indo a pé para o trabalho ao invés de taxi ou ônibus... Ela passou a acordar mais cedo e a caminhar até o trabalho... em um percurso que dura 1 hora... e isso está fazendo muito bem a ela.. já perdeu diversos quilinhos sem ter que poupar tanto as comidinhas que ela gosta... Então criem coragem..

NAÕ SE ESQUEÇAM QUE HOJE É O DIA DA 1ª PESAGEM

Beijos

Sara

4 comentários:

Callia Amaris Harpia disse...

Fernanda M

Ufa, emagreci um pouquinho, nem creio

86,300...foi pouco, mas em 4 dias está até ""bom""

Erica disse...

Ahh Sarinha

Já te mandei o email com o peso atualizado.Perdi 1 kg e estou inchada por causa da TPM só pode...

Amigaaa,um FDS maravilhoso pra vc.
Curta bem sua casa,seu marido e firme na dieta hein?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Bjsssssssssssssssss

Dolce Vida disse...

oi Sara, td bom?
passando rapidinho pra dizer o peso. Permaneço nos 67kgs. Essa semana não me empenhei :(
mas ainda há tempo.

volto pra ler seu post com mais calma.

e parabéns as meninas q perderam peso!!

super beijo

Adelaide disse...

88,500 kg

Foi pouqunho mas está bom, fiquei feliz!

Beijokas da Vitória