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gente.. queria começar o post parabenizando a Aninha... ela iniciou essa jornada com 72kg e agora está com 59,5.. bem próximo a sua meta que é 58 kg... aÊE aninha.. parabéns... ela é que tem q se nossa inspiração viu gente??
Bom.. como eu havia dito, voltei firme e forte pra academia.. pois agora meus horarios se normalizaram.. to malhando demais... e só me peso no domingo.. mas se eu estiver com até 69 ja ta bom demais.. mesmo que esteja longe da minha meta de natal q era 65.. poiis só por sair da casa dos 70 vai ser um alivio daqueles bem grande :)
Hoje sai com minha mãe, fui numa loja de produtos pra festa.. gente... nao era eu ali nao e sim uma criança.. rsss.. acho q eu gosto tanto de cozinhar q quando chego nesses lugares eu quero comprar tudo.. rs.. comprei um forma de fundo removivel, barras de chocolate, essência de panetone, de cereja e de morango e mais algumas outras coisas.. rssss. fora q eu passo horas olhando aquelas coisas pra confeitar bolo e aqueles ingredientes q a gente só encontra nesse tipo de lugar... Bom, mas calma.. não comprei pra devorar agora nao.. e sim pra fazer pra ceia de natal... a familia vai se reunir e eu fiquei responsável pela lasanha e pela sobremesa.... bom, a lasanha eu vou fazer com dois molhos (branco e vermelho) e ainda n sei se de carne ou frango.. mas sempre capricho e fica uma delicia.. e de sobremesa, eu to pensando em fazer uma torta que eu vi em Ana Maria.. chamada Surpresa de Banana (veja a receita)... q por cima vai uma ganache.. rs... nada engordativa... e ai eu comprei um conezinhos pra fazer cone trufado... por isso comprei as barras de chocolate e a essencia de cereja... fora q eles ja vem com a embalagenzinha.. é otimo pra dar de lembrancinha.. quem quiser a receita eh só pedir......
afffffffff.. ô mulher q só fala em comida hein!! poiseh, e como eu disse a vcs, qdo estou de dieta eu tenho q ir pra cozinha fazer algo pro meu marido, pois parece q me sustento através dele... há uns 2 dias eu fiz uma torta com recheio de frango com 4 queijos, milho verde, creme de leite e requeijao cremoso.. kkkk e de cobertura aquele pure de batata com requeijao e creme de leite.. é tipo aquela torta de pão de forma sabe.. mas no curso q tomei semana passada a culinarista ensinou uma massa bem gostosa e fácil... e como sobrou frango, rs, fiz pastel de forno pro meu marido.... mas to firme e forte na dieta.. e amando aquela Aquarius Fresh da coca.. pois tem zero açucar.... rs
Como eu falei.. firme e forte na academia.. malhando demais.. fazendo muita esteira e muito eliptico.. sei q assim vou chegar la..
Ahhhhhhhh.. na segunda-feira fui na minha endocrino, levar aquele exame de sangue pra ela ver a minha taxa de TGA, por causa do nódulo que tenho na tireoide.. bom, como previsto vou ter que começar a medicação... o sinthroid... e é até bom, pois ela disse que ele da uma acelerada no metabolismo.... Pedi uma dieta e sabe o q ela disse que não iria pasar, q meu corpo ta bom e q to malhando e o melhor a fazer seria ir numa nutricionista pra ela me passar um cardápio especifico pra eu diminuir a gordura e aumentar a massa muscular... ahh ela me perguntou tb se eu queria algum inibidor.. e eu disse que nao... n quero ficar dependente dessas coisas nao, por mais fracas q sejam, pois ai fica na nossa cabeça q se a gente nao tomar vai querer comer.. vira aquele vicio.. entao preferi nao correr o risco...
Ah.. hj aconteceu algo q eu fiquei mto feliz.. mesmo sabendo q talvez possa ser papo de vendedora.. rs.. eu fui em algumas lojas atrás da tal blusinha de paetê preta.. e ai em uma das lojas vesti uma q ficou ateh legal, mas meio curta, mas minha mae tinha gostado e a vendedora tb.. mas eu iria ficar desconfortável e meu marido tb não gosta de nada a mostra..rrsssss.. ai ela falou "nossa, mas vc n tem barriga nenhuma, nao deveria se preocupar com isso".. depois falou: "vc malha né?, vc tem um corpo mto bonito" ahh gente... ganhei minha semana.. vcs nao fazem ideia... sabe, eu sei q quero ver diferença na balança, mas eu to vendo é no meu corpo, e nas minhas roupas... a musculação tem me feito mto bem.. to até começando a gostar das minhas pernas ;)... poiseh.. foi mto bom ouvir esse comentário...
Eu tinha mais coisa pra contar.. mas esqueci ;/
eu fico tanto tempo longe q quando apareço aqui fico perdidinha.... vou visitar o blog de vcs... e ahh, sim, comprei a minha blusinha de paetê preta.. rssss.. nao eh bem como eu queria todinha de paetê).. mas eh lindaaa.. ta ai embaixo a foto pra vcs verem ;)
Respondendo a Erica.. Mota é do meu marido... ;) mas quem sabe nao somos parentes?? kkk.. pq agora eu me sinto uma mota legitima rsss...
Nane.. nao desanime nao amiga.. vc n teve culpa.. e se caiu.. levanta.. força viu??
Nandinha nandinha.. cuidado c esse negocio de sair de casa sem comer nada e chegar na rua e comer aquele monte de porcaria engordativa... e q bom q baixou o seu manequim ;)
Gente.. o Projeto Natal ta aí.. dia 25 começamos com força total e é o dia da primeira pesagem.. vou fazer depois uma tabelinha de pesagem pro projeto e colocar o link das meninas do meu grupo
Ahhh.. ontem eu fui no dentista..e enquanto aguardava fiquei lendo alguma revistar e vi uma falando de dieta com a Ana Hickmann na capa.. a materia era sobre o Kefir q é ótimo para emagrecer, e a Ana deu uma dica q eu amei e logo vou por em pratica, ela diss que bate o iogurte desnatado com o pó da gelatina e leva a geladeira, e que fica parecendo um mousse.. nao é uma boa?? eu to com o armário cheio de gelatina light.. só falta comprar o iogurte desnatado... vcs acreditam que a Ana ja foi gordinha????? ahhh acabei de achar o link da matéria - Clique aqui
Vou indo... beijossssssssssss
Fiquem com Deus ;)
